Fracture de la hanche : ces aliments réduisent les risques de moitié

Publié le 25 oct 2021 à 16h:35

Selon la Haute Autorité de santé, on compte environ 50 000 fractures de la hanche par an chez les femmes et 16 000 chez les hommes. Elles sont plus fréquentes chez les seniors, et souvent en lien avec l’ostéoporose. Toutefois, cet incident ne semble pas être une fatalité. Une étude - menée...

Collagène : 9 aliments pour avoir une belle peau

Publié le 16 mai 2022 à 15h:24

En hiver, le froid est bien connu pour agresser votre peau. Mais l’été n’épargne pas pour autant votre épiderme. Entre les rayons UV et la chaleur qui augmente la déshydratation, votre peau est mise à rude épreuve. Il est donc important d’en prendre soin et de bien la nourrir.  La nutritionniste...

Alimentation : 9 effets étranges que peut avoir la nourriture sur le corps

Publié le 22 avr 2022 à 10h:43

De nombreux aliments nous paraissent inoffensifs et même bénéfiques pour notre santé. Mais comme l’a rappelé la nutritionniste et diététiste Penny Clark au média Eat this, not that, certains peuvent avoir des effets pour le moins étranges sur le corps.  On sait déjà que la nourriture...

Jardinage : 6 aliments qui fertilisent naturellement votre potager

Publié le 08 avr 2022 à 16h:31

Les Français aiment s’occuper de leur jardin. Une étude de l’Observatoire Société et Consommation (ObSoCo), publiée en février 2020, révèle que 57 % d’entre eux jardinent, et 38 % possèdent un potager. En effet, face aux dangers des pesticides, de plus en plus de personnes préfèrent...

Parkinson : les régimes MIND et méditerranéen retardent la maladie

Publié le 21 jan 2021 à 14h:31

Une étude de cohorte canadienne, menée par l’University of British Columbia et publiée dans la revue Movement Disorders, vient de montrer une forte corrélation entre les habitudes alimentaires et l’âge auquel se manifeste la maladie de Parkinson. Plus précisément, le régime MIND et le régime...

15 aliments pour faire le plein de vitamine K

Publié le 12 avr 2021 à 15h:44

Si la vitamine K est moins connue que les vitamines A, B, C ou D, elle n’en reste pas moins essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. En effet, elle joue un rôle important dans la coagulation sanguine ou encore le renouvellement cellulaire. Retrouvez les aliments qui permettent de faire...

Aigreurs d'estomac : 9 aliments à éviter

Publié le 20 mar 2017 à 15h:24

Les brûlures d’estomac sont les maux d’estomac les plus fréquents. Un adulte sur 10 indique, en effet, souffrir de ce trouble au moins une fois par semaine. Entre 2 et 5% assurent avoir des aigreurs quotidiennement.  Les aigreurs ou brûlures d'estomac sont liées à une irritation de...

Déclin cognitif : 7 aliments riches en vitamines C pour réduire les risques

Publié le 23 mar 2022 à 17h:36

Indispensable à l'organisme, la vitamine C permet de lutter contre la fatigue et renforcer son immunité. S’il est déconseillé d’en consommer trop, un déficit peut conduire à de nombreux troubles de la santé. En effet, la carence en vitamines C peut entraîner des ecchymoses, des problèmes...

Aliment : trouvez la bonne dose grâce à vos mains !

Publié le 08 oct 2020 à 15h:52

Une alimentation équilibrée vous permet de prévenir certaines maladies (comme le diabète) et rester en bonne santé. Bien évidemment cela ne veut pas dire que vous devez vous priver de tout. Avec vos mains, vous pouvez réguler les apports caloriques excessifs de divers aliments (pain, pâtes,...

Thé vert, cacao, raisins... Ces aliments qui vous aident à combattre le coronavirus

Publié le 02 déc 2020 à 10h:54

Thé vert, raisins muscadine, cacao... Certains composés chimiques présents dans des aliments ou boissons se révèlent être utiles pour combattre le coronavirus. C'est ce qu'il ressort d'une étude de chercheurs de l’université d’État de Caroline du Nord, relayée par Meta...

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