Cystite (infection urinaire) : 7 aliments à adopter pour l’éviter

Publié le 12 juin 2020 à 16h:24

La cystite aiguë est une infection localisée au niveau de la vessie. Celle-ci survient lorsqu’une bactérie du tube digestif pénètre dans l’urètre, puis remonte dans la vessie pour s’y multiplier. Dans 90 % des cas, il s’agit de la bactérie Escherichia coli. Plus fréquente chez la femme...

8 aliments qui augmentent le bon cholestérol

Publié le 03 déc 2021 à 11h:35

Le terme “cholestérol” fait parfois frémir. Pourtant, il s’agit d’un lipide essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. “Il compose et maintient la structure des membranes des cellules de notre corps et joue un rôle dans la synthèse de certaines hormones”, précise la Fédération...

Le top 15 des aliments riches en zinc

Publié le 08 avr 2015 à 15h:22

Les oligo-éléments sont des nutriments minéraux importants pour notre organisme. Le zinc - deuxième métal le plus important dans le corps - en fait partie tout comme le cuivre ou encore le fer. Il apporte énormément de bienfaits. Des scientifiques viennent notamment de découvrir sa capacité...

10 aliments à ne pas conserver dans des boîtes en plastique

Publié le 09 nov 2021 à 15h:05

Ils remplissent tout un placard de votre cuisine et vous ne pourriez plus vous en passer, tant ils sont pratiques pour conserver les restes de vos plats et emporter votre déjeuner au bureau... Nous parlons bien évidemment des contenants hermétiques. Et, bien souvent, ces derniers sont choisis en...

8 aliments dangereux pour votre cerveau

Publié le 08 mar 2016 à 16h:59

Comme tous les organes du corps, l’alimentation est fondamentale pour la bonne santé du cerveau. Et faites bien attention à ce que vous mettez dans votre assiette. Certains aliments sont connus pour favoriser l’apparition de pathologies neurologiques comme la maladie d’Alzheimer ou l’accident...

Microbiote intestinal : 15 aliments riches en tryptophane pour le préserver

Publié le 06 sep 2021 à 12h:03

Des chercheurs de l’Université Augusta, en Géorgie (États-Unis), ont mis en évidence un lien entre le tryptophane et le système immunitaire chez les seniors. Cet acide aminé préserve le microbiome intestinal, régule la réponse inflammatoire et permet également de maintenir l’humeur et...

Maladie de Crohn : les aliments à privilégier en période de poussée

Publié le 02 fév 2022 à 11h:23

La maladie de Crohn fait partie des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) et affecte, plus spécifiquement, les parois du tube digestif - de l’œsophage au rectum. Elle évolue par poussées, dont la fréquence, la durée et l’intensité varient selon les patients et qui se caractérisent...

Sclérose en plaques : les aliments riches en isoflavones seraient protecteurs

Publié le 16 juil 2021 à 14h:28

Alimentation et sclérose en plaques sont-ils liées ? Une nouvelle étude, menée par une équipe de l’Université de l’Iowa et publiée le 9 juillet dans la revue Science Advances, suggère qu’un régime alimentaire riche en isoflavones (un phytoœstrogène) peut fournir une protection contre...

10 aliments à ne pas acheter à bas prix (DLC courte, promotion...)

Publié le 21 fév 2022 à 15h:27

En faisant nos courses, il est fréquent de tomber sur des produits en promotion, parce qu’ils arrivent au terme de leur date limite de consommation. Mais, si certains aliments peuvent être consommés sans problème lorsqu'ils sont périmés, d’autres, en revanche, doivent être dégustés...

15 aliments à consommer pour avoir une belle peau

Publié le 25 mai 2021 à 12h:10

Vous souhaitez retarder le plus possible l’apparition des rides et des taches brunes sur votre peau ? Vous traquez la moindre imperfection sur votre visage ? Au lieu de vous ruer au supermarché, pour acquérir la dernière crème miracle vantée par les publicités, il convient d’adopter un certain...

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