Aphtes, herpès, rhume, mal de gorge, brûlure… Produit de la ruche moins connu que le miel et la gelée royale, la propolis n’en reste pas moins un formidable anti-inflammatoire et antibactérien. Liste des bienfaits et mode d’emploi.
La propolis, c’est quoi ?
La propolis est une résine utilisée par les abeilles pour colmater et étanchéifier leur ruche. Elles récoltent cette résine végétale sur différentes plantes, souvent des conifères ou des bourgeons de chêne, de peuplier, de bouleau...
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"Beaucoup de gens utilisent la propolis mais ne font pas toujours la différence entre ses propriétés et celles des autres produits de la ruche comme la gelée royale" constate le Dr Eric Lorrain, phytothérapeute et président de l’Institut européen des substances végétales (IESV). "Même si sa composition varie beaucoup selon la région et l'espèce butinée, on y trouve des principes actifs intéressants, notamment des huiles essentielles, des flavonoïdes aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi que des acides phénols anti-infectieux", précise le spécialiste.
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