Sommaire

Elle favorise la digestion

Elle favorise la digestionSi vous avez du mal à digérer après les repas, pensez à incorporer de l’échalote à vos menus. "Sa richesse en fibres participe à l’effet de satiété et à améliorer le transit intestinal", déclare Alexandra Retion. En favorisant la sécrétion biliaire, elle facilite la digestion.

De plus, l’échalote est généralement mieux supportée que les autres alliacés tels que l’ail ou l’oignon. Pour les personnes sensibles au niveau du système digestif, notez qu'elle est mieux tolérée une fois cuite.

Apprenez à vous relaxer, à vous détendre grâce à nos produits ! Profitez jusqu'à -50% de réduction

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.