Arthrose des doigts : cette l'huile essentielle est la plus puissante pour calmer les douleurs !

Raideurs matinales, difficultés à saisir des objets et élancements dans les phalanges deviennent le quotidien de beaucoup d’arthrosiques en hiver : le climat froid et humide réveille les douleurs. Selon l'Association chiropratique canadienne, plusieurs facteurs physiologiques expliquent ce phénomène. D'abord, le froid réduit la fluidité du liquide synovial, ce lubrifiant naturel des articulations, ce qui accroît les frottements interosseux et la gêne. Ensuite, les basses températures favorisent la contraction des tissus, entraînant une raideur musculaire et ligamentaire qui limite la mobilité des doigts. Enfin, la baisse de la pression barométrique, souvent annonciatrice de mauvais temps, provoque une légère expansion des tissus qui irrite les nerfs environnants. Ces symptômes touchent particulièrement les articulations interphalangiennes et la base du pouce, siège de la rhizarthrose.

Gaulthérie : l'huile essentielle la plus puissante contre l'inflammation articulaire ?

En aromathérapie, l'huile essentielle de Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) ou odorante s'impose comme la référence absolue contre la douleur. Son efficacité repose sur sa composition biochimique unique : elle contient jusqu'à 95 % de salicylate de méthyle. Ce composé est un dérivé naturel de l'acide acétylsalicylique, le principe actif de l'aspirine. Appliqué sur la peau, il inhibe la production des médiateurs de l'inflammation, tels que les prostaglandines. De plus, la Gaulthérie possède une action rubéfiante c'est-à-dire qu’elle dilate les vaisseaux sanguins superficiels, ce qui crée une sensation de chaleur locale qui détend la zone douloureuse instantanément.

Arthrose : ces huiles essentielles peuvent aider

Pour maximiser l'effet de la Gaulthérie ou ménager les peaux sensibles, d'autres huiles essentielles peuvent être utilisée en cas d’arthrose des mains. L'Eucalyptus citronné notamment, est intéressant pour sa richesse en citronellal, une molécule aux vertus anti-inflammatoires et antalgiques puissantes, mais moins irritante que la Gaulthérie. Elle est idéale en complément pour calmer le « feu » articulaire. Le Laurier Noble (Laurus nobilis), quant à lui, est reconnu pour ses propriétés antalgiques et spasmolytiques. Traditionnellement utilisé contre les rhumatismes, il apporte un effet calmant supplémentaire lorsqu'il est intégré aux mélanges pour soulager l'arthrose des doigts.

Comment utiliser les huiles essentielles en cas d’arthrose ?

Faites attention quand vous appliquez des huiles essentielles directement sur la peau, effectuez toujours un test cutané dans le pli du coude 48 heures à l'avance pour écarter tout risque d'allergie. De plus, la concentration en huiles essentielles ne doit jamais excéder 10 % du mélange total. Pour réaliser votre préparation maison “anti arthrose” dans un flacon de 10 ml, versez 20 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie couchée et 10 gouttes d'Eucalyptus citronné. Complétez le reste du flacon avec une huile végétale d'Arnica ou de Calophylle, réputées pour leurs bienfaits circulatoires. Appliquez 2 à 4 gouttes de cette synergie sur les zones sensibles et massez délicatement en mouvements circulaires, 2 à 3 fois par jour.

Gaulthérie : précautions d'usage et contre-indications strictes

Comme beaucoup d’huiles essentielles, la puissance de la Gaulthérie impose une vigilance. Elle est en particulier strictement interdite aux personnes allergiques à l'aspirine et aux dérivés salicylés, ainsi qu'aux patients sous traitement anticoagulant ou souffrant de troubles de la coagulation. Son usage est proscrit chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant de moins de 12 ans, et ne doit jamais se faire par voie orale. Le Laurier Noble est également déconseillé aux jeunes enfants. En cas de doute, demandez l'avis de votre pharmacien.