Risque de canicule : les 7 précautions essentielles selon les dermatologues

Publié le 29 Juin 2018 à 9h35 par Aurélie Blaize, journaliste santé
Le risque de canicule est élevé. Le Syndicat national des dermatologues-vénéréologues (SNDV) appelle à la plus grande vigilance et redonne les précautions incontournables à prendre pour éviter coups de chaleur, brûlures et déshydratation.

© Adobe StockLe soleil cogne et les températures grimpent. Soyez très prudents, rappelle le Syndicat national des dermatologues-vénéréologues (SNDV), en cette période de canicule annoncée. "En ville aussi, les UV sont nocifs et restent très dangereux pour la peau, notamment celle des plus jeunes", indique-t-il. Attention aussi si vous vous baignez : si cela peut vous apporter un réconfort physique, vous restez "exposé aux UV et à ses conséquences en matière de brûlures, et à long terme, au risque de cancers de la peau notamment pour les jeunes enfants".

"On peut se mouiller mais pas en plein soleil"

Plusieurs précautions sont rappelées par les dermatologues :

- Eviter le soleil aux heures les plus chaudes de la journée : entre 12h et 17h00 notamment.- Porter des vêtements de couleurs sombres et aux fibres serrées. Chez les plus petits pensez au chapeau, lunettes, tee-shirt à manches longues et vêtements anti-UV efficaces.- Eviter les baignades en plein soleil, notamment dans les endroits publics qui posent, outre des problèmes de réverbération (+10% de réverbération sur l’eau), des questions d’hygiène élémentaire : "On peut se mouiller pour se rafraîchir, mais pas en plein soleil" indique le SNDV. - Privilégier les douches ou les brumisateurs et ne pas oublier que le tee-shirt blanc mouillé laisse passer tous les UV.- M ettre de la crème protectrice (indice 50 et +) en l’appliquant de manière régulière (une fois toutes les 2 heures minimum) sur les parties découvertes non protégées par le vêtement.- Savoir que les parasols ou les endroits ombrés laissent toute de même passer 50% des UV.- S’hydrater régulièrement.

Une très grande prudence avec les enfants

Dans son communiqué, le SNDV insiste encore sur la protection solaire des enfants : "Les expositions au soleil dans la petite enfance et la jeunesse entament le capital solaire de chacun de manière irréversible avec une augmentation du risque de cancers de la peau." "En ville, on peut avoir le sentiment d’être protégé des méfaits du soleil. Ce n’est absolument pas le cas. Il faut impérativement que ce message soit largement diffusé, et qu’au niveau des collectivités qui accueillent les enfants (écoles, crèches, garderie, etc…) les mesures de protection soient bien respectées concernant l’exposition des enfants au cours de leurs activités."

Vidéo : 5 gestes vitaux en cas de canicule

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