8 regles d’or pour eviter une maladie renale

5 à 10 % de la population française souffrirait d'une maladie rénale pouvant conduire à une insuffisance rénale, selon l'Inserm. Ainsi, plus de 82 000 Français ont besoin d'une dialyse ou d'une greffe chaque année. Pourtant, un certain nombre de ces pathologies pourraient être évitées... Notamment en suivant les huit règles d'or que nous vous listons dans ce diaporama. 

Les maladies qui conduisent à l'insuffisance rénale

"De nombreuses maladies rénales sont à l’origine de la destruction irréversible des reins, menant ainsi à l’insuffisance rénale chronique", met en garde le réseau France Rein. On peut citer :

  • les maladies glomérulaires, comme les glomérulonéphrites ; 
  • les néphropathies interstitielles chroniques (pyélonéphrites, néphropathie diabétique, intoxications chimiques professionnelles ou médicamenteuses) ; 
  • les maladies vasculaires, telles que l'hypertension artérielle
  • les maladies congénitales et héréditaires (maladie polykystique, syndrome d’Alport). 

"Dans 50 % des cas, les maladies rénales chroniques qui conduisent à l’insuffisance rénale sont la conséquence d’un diabète ou d’une hypertension artérielle", précise l'Inserm. 

Insuffisance rénale chronique : les signes d'alerte

Maladie d'abord silencieuse, l'insuffisance rénale chronique se manifeste par différents symptômes au bout de plusieurs années d'évolution. Voici la liste donnée par le Vidal de la santé : 

  • fatigue anormale à l’effort ;
  • envie fréquente d’uriner ;
  • urines foncées, troubles, mousseuses ou peu abondantes ;
  • nausées, vomissements, perte d’appétit et de poids ;
  • crampes musculaires, impatiences dans les jambes ;
  • gonflements des pieds, des chevilles et des jambes ;
  • démangeaisons persistantes ;
  • mauvais goût dans la bouche et mauvaise haleine ;
  • troubles du sommeil et somnolence pendant la journée.

Si son évolution naturelle est plutôt lente, l'insuffisance rénale chronique peut toutefois aller jusqu'à la perte totale de la fonction rénale. Autrement dit, les reins ne fonctionnent plus. On parle alors d’insuffisance rénale terminale, qui nécessite un traitement par dialyse, voire une transplantation

Découvrez les règles d'or à suivre au quotidien pour protéger vos reins, dans notre diaporama, avec les conseils du Pr Maurice Laville, néphrologue et président de la Fondation du Rein et du Dr Isabelle Tostivint, néphrologue et chargée de la communication scientifique de la Fondation du Rein.

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Sources

Conférence de presse de la Fondation du Rein (27 février 2017)

Interventions du professeur Maurice Laville, néphrologue et président de la Fondation du Rein et du docteur Isabelle Tostivint, néphrologue et chargée de la communication scientifique de la Fondation du Rein.

Les maladies rénales, France Rein. 

Les symptômes et les complications de l'IRC, Vidal. 

Comprendre la maladie rénale chronique, Ameli.fr

Insuffisance rénale, Inserm. 

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