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Muesli : une texture trop rugueuse

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SUIVANTMuesli : une texture trop rugueuse© Adobe Stock

Vous avez une angine ou une pharyngite? Ne maltraitez pas votre gorge douloureuse en ingérant des aliments qui vont encore plus irriter cette dernière : chips, fruits à coque, muesli, pain... Privilégiez des aliments liquides, à la texture lisse (purée de légumes, bouillons, compotes...) beaucoup plus doux pour la gorge enflammée. Évitez pour les mêmes raisons les aliments acides.

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Sources

Remerciements à Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute