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L'argile verte

L'argile verte© Istock

Qui l'aurait cru ? L'argile verte est capable de soulager les nausées ! Efficace, simple à utiliser et économique, voici une solution à privilégier.

"L'argile a un pouvoir détoxifiant et anti-prurit très intéressant", révèle l'experte.

Comment l’utiliser ? Prenez 2 cuillères à café d'argile et diluez-les dans de l'eau de source. Laissez reposer toute la nuit, puis buvez cette décoction le lendemain. Vous pouvez aussi utiliser l'argile sous forme de cataplasme, à appliquer 20 minutes minimum sur le ventre. À renouveler pendant maximum une semaine.

Attention : Les personnes constipées doivent éviter l'argile verte. Ce produit ne doit également pas être utilisé sur le long terme car il contient des métaux, comme de l'aluminium.

Sources

(1)    Chaiyakunapruk N et al. The efficacy of ginger for the prevention of postoperative nausea and vomiting: a meta-analysis. Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan;194(1):95-9. 
(2)    Interventions for nausea and vomiting in early pregnancy. Matthews A, Dowswell T, Haas DM, Doyle M, O'Mathúna DP. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Sep 8;(9):CD007575. 
La pharmacie familiale au naturel, Dr Christine Cieur-Tranquard, ed.Edisud, 2009
Le guide des plantes qui soignent, ed.Vidal, 2010
Guide familial de l'homéopathie, Dr Alain Horvilleur, ed.Hachette Pratique, 2008
Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, ed.Leduc, 2007
100 réflexes aromathérapie, Danièle Festy, ed.Leduc, 2005
Phytothérapie, la santé par les plantes, ed.Selection du Reader's Digest, 2007

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