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Stress

Stress : Actualités à la une

Valerie Damidot : pourquoi elle a essaye l-hypnose

Valérie Damidot : pourquoi elle a essayé l'hypnose

Dans les colonnes de Télé Star, Valérie Damidot se confie sur un traumatisme qu’elle n’a pas réussi à surmonter, malgré des séances d’hypnothérapie.

Se promener dans la nature, la solution miracle pour lutter contre le stress

Selon une étude de chercheurs japonais, se promener régulièrement en forêt participerait à la réduction du stress. Ils ont constaté que la résistance à l'anxiété est en effet plus grande chez les personnes se baladant au moins une fois par semaine dans la nature.

Un spray nasal à la testostérone, le nouveau remède contre l'anxiété ?

Un spray nasal à base de testostérone pour lutter contre les troubles anxieux vient d'obtenir son premier brevet européen. Une future alternative de traitement pour les femmes, plus sujettes à l'anxiété, en lieu et place ou en complément des traitements chimiques.

Anxiété : les symptômes physiques qui ne trompent pas

C'est un fait : l'anxiété a un réel impact sur notre santé. Et en cette période de pandémie, nos nerfs sont mis à rude épreuve. Voici les signes physiques synonymes d'un épisode d'angoisse.

Laetitia Hallyday, victime d’une agression traumatisante à Paris

Le retour à la capitale n’était pas de tout repos pour la veuve de Johnny Hallyday. Alors qu’elle se rendait dans un restaurant parisien avec son nouveau compagnon, Pascal Balland, Laetitia Hallyday a été victime d’une violente agression.

Stress: les dernières infos

Stress au travail : les solutions pour l-attenuer

Stress au travail : les solutions pour l'atténuer

Publié le 07 avr 2022 à 11h:00 par Dorothée Duchemin

Lorsqu'il s'installe dans la durée et qu’il finit par devenir la normalité, le stress au travail a des conséquences très négatives sur la santé des salariés qui...

Mal-être : comment en parler à son supérieur ?

Publié le 03 mar 2022 à 15h:42 par Damien Bouhours

Vous partez au travail à reculons ? Vous êtes stressé, voire paralysé, par votre charge de travail ? Vous avez des relations conflictuelles au bureau ? Faut-il pourtant avertir...

Incarnation consciente : 7 astuces pour reconnecter son corps et son esprit

Publié le 28 fév 2022 à 16h:06 par Pauline Capmas-Delarue

Un mental trop présent peut générer des doutes et de l’anxiété. Le bien-être semble donc passer par une harmonie entre le corps et l’esprit ; c’est le principe de l’incarnation...

Méthode Wim Hof : la technique de respiration pour déstresser vite

Publié le 11 fév 2022 à 12h:03 par Pauline Capmas-Delarue

Soulager le stress et gérer ses émotions par la respiration, c’est ce que promet la méthode Wim Hof. Le point sur cette pratique et ses effets sur l’organisme.

Sophrologie : 3 exercices pour gérer ses émotions au quotidien

Publié le 02 fév 2022 à 11h:20 par Alexandra Wargny Drieghe

Il vous arrive d’être submergé par vos émotions, au point de ne plus réussir à vous concentrer, voire pire, à contrôler une crise d’angoisse ? La sophrologie peut rapidement...

Anxiété : avez-vous testé la méthode 5-4-3-2-1 ?

Publié le 27 sep 2021 à 15h:33 par Emmanuelle Jung

Cette méthode de pleine conscience qui fait appel aux cinq sens serait efficace pour faire redescendre le stress et l'anxiété. Cette solution est plébiscitée par la psychologue...

Valérie Damidot : pourquoi elle a essayé l'hypnose

Publié le 19 juil 2021 à 14h:59 par Pauline Capmas-Delarue

Dans les colonnes de Télé Star, Valérie Damidot se confie sur un traumatisme qu’elle n’a pas réussi à surmonter, malgré des séances d’hypnothérapie.

Stress : 5 choses qui le favorisent dans votre maison

Publié le 11 mar 2021 à 11h:52 par Pauline Capmas-Delarue

Quasiment un quart des Français est concerné par les troubles anxieux. À en croire trois psychologues interviewés par Business Insider, il suffirait pourtant de modifier certains...

Se promener dans la nature, la solution miracle pour lutter contre le stress

Publié le 15 jan 2021 à 13h:09 par Sarah Ugolini

Selon une étude de chercheurs japonais, se promener régulièrement en forêt participerait à la réduction du stress. Ils ont constaté que la résistance à l'anxiété est...

Un spray nasal à la testostérone, le nouveau remède contre l'anxiété ?

Publié le 28 déc 2020 à 16h:13 par Sarah Ugolini

Un spray nasal à base de testostérone pour lutter contre les troubles anxieux vient d'obtenir son premier brevet européen. Une future alternative de traitement pour les femmes,...

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