Pâtisserie, saucisse, gin : top 10 des aliments qui font grossir les Français pendant le confinement

Le premier confinement instauré en dans l'Hexagone en mars 2020 pour lutter contre le coronavirus a entraîné une prise de poids chez 57% des Français, montre un sondage Ifop pour Darwin Nutrition, dévoilé le mercredi 6 mai 2020. Lorsqu’on lit les résultats, c’est la douche froide :...

Avant/Après : 10 célébrités qui ont beaucoup grossi

En moyenne les femmes prennent 7,5 kilos entre 20 et 50 ans. Au vu de la petite bedaine qui apparait à la quarantaine, les hommes, non plus, n’échappent pas à la règle. D'ailleurs, notre diaporama sur la prise de poids des stars au fil des ans montre bien que les kilos ne sont pas sexistes...

Prise de poids : un effet négatif de l'arrêt du tabac

Arrêt du tabac: les raisons d’une éventuelle prise de poidsLa prise de poids à la suite du sevrage tabagique est généralement comprise entre 2 et 4 kilos en moyenne. Il ne s’agit que du rattrapage de votre poids normal comme si vous aviez toujours été non-fumeur. Cette éventuelle prise de...

Ménopause : pourquoi mal dormir pourrait vous faire grossir

Les troubles du sommeil pendant la ménopause peuvent contribuer à la prise de poids. C'est ce qu'il ressort d'une nouvelle étude présentée virtuellement à ENDO 2021, la réunion annuelle de l'Endocrine Society, des chercheurs du Brigham and Women's Hospital à Boston aux...

Musculation : les dangers de la spiruline

L'alimentation dans le cadre de la musculation La musculation, et surtout la prise de masse musculaire, passe par une alimentation spécifique. Il faudra notamment consommer de bonnes doses de protéines, car ce sont elles qui fournissent les acides aminés indispensables à la constitution de...

Ménopause : comment éviter de grossir selon un nutritionniste

Marquée par l’arrêt de l’ovulation et la disparition des règles, la ménopause est un phénomène naturel chez les femmes entre 45 et 55 ans. A la suite de ces modifications hormonales, certaines femmes souffrent de troubles dits climatériques : Des bouffées de chaleur ; Des sueurs nocturnes...

Quel est le poids normal d'une femme ?

Des formules pour calculer le poids idéalLe poids idéal est celui qui prend en compte la taille, le sexe, l’âge de la personne, ainsi que sa morphologie. Il existe différentes formules qui permettent de calculer le poids idéal théorique. Parmi celles-ci, on trouve par exemple la formule de Lorentz,...

Hélène Ségara : de nouveaux problèmes de poids

C'est dans l'émission C'est au programme diffusée le 25 mars 2019 sur France 2 qu'Hélène Ségara a présenté son nouveau livre, Mes recettes 100% plaisir et bien-être. Une passion pour la cuisine transmise par sa grand-mère, à travers des recettes qu'elle a dû adapter...

La nourriture ultra-transformée vous fait avaler 500 kcal supplémentaires par jour

Vous êtes adepte des plats tout prêts, ou rapides à préparer ? Gare à la prise de poids ! Une étude publiée mardi dans le journal Cell Metabolism s’est penchée sur l’impact des aliments ultra-transformés sur notre santé. Et il semblerait que ces derniers nous poussent à manger davantage,...

Diabète : les boissons sucrées, plus dangereuses que les aliments sucrés !

Boire un verre de soda serait bien plus nocif que de manger un cookie. C’est ce que révèle une étude publiée dans la revue Molecular Metabolism. Des chercheurs de l’université d’Aberdeen, au Royaume-Uni, et de l’Académie chinoise des sciences de Beijing ont montré que la consommation...

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