9 aliments qui donnent une mauvaise odeur corporelleUrine malodorante, sueur nauséabonde, mauvaise haleine... Une fois digérés certains aliments peuvent modifier notre odeur corporelle. Il peut être pratique d’avoir en tête la...
9 aliments à éviter le midiVous ne voulez plus vous sentir lourd, ballonné et somnolent après le déjeuner ? C'est simple, il vous suffit d'éviter ces neuf aliments et de les remplacer par des alternatives...
Lavage des cheveux : 7 erreurs à éviterVous perdez vos cheveux ? Ils sont ternes et cassants ? Votre cuir chevelu vous démange ? Le problème vient peut-être du lavage. Voici sept erreurs fréquentes à éviter au moment...
Peau du cou qui pend : 6 astuces pour la raffermirLa peau du cou est deux fois plus fine que celle du visage. En vieillissant, les muscles se fanent, la peau commence à pendre, le cou s’ankylose, allant parfois jusqu'à "l'effet...
8 astuces pour ne pas avoir froid au litVous n'arrivez pas à vous réchauffer, même dans votre lit ? Vos pieds ainsi que vos mains sont gelés ? Ne cherchez pas bien loin ! Medisite vous liste les bonnes astuces pour...
Remontées acides : 6 aliments à éviterVous souffrez de remontées acides, également appelées reflux gastro-œsophagien ou RGO ? Sachez qu'en évitant certains aliments, vous pouvez réduire ce symptôme désagréable...
6 erreurs à éviter avec son Thermomix® !Vous êtes de plus en plus nombreux à l'avoir dans votre cuisine : le Thermomix® peut décongeler, réchauffer, mixer, broyer, cuire à la vapeur... Le tout rapidement et en...
Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagéMal dans le bas du dos, à la nuque... La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l'activité quotidienne. Avec le masseur-kinésithérapeute...
8 jus pour se détoxifier et maigrirCitron, épinards, avocat, carotte... En privilégiant certains aliments détox, on peut accélérer sa perte de poids, nettoyer son foie et être moins fatigué. Voici les jus santé...
Cancer, infarctus : les pires huiles pour votre santé Des composés cancérigènes s’échappent en grande quantité de certaines huiles végétales lorsqu’elles sont chauffées. D’autres, réputées saines, peuvent en réalité...
Pilates : 6 exercices faciles pour vous sentir mieuxGainant, excellent pour les abdos, le maintien postural et le dos, le Pilates est un sport complet voire même un mode de vie ! Découvrez les postures faciles avec Liza Mai, professeur...
Petit-déjeuner : ces erreurs qui vous empêchent de maigrirVous avez quelques kilos en trop ? La faute vient peut-être de votre petit-déjeuner. Certaines erreurs lors de cet encas matinal peuvent être fatales pour votre silhouette ! Voici...
10 somnifères naturelsDu mal à trouver le sommeil ? Réveillé en pleine nuit ? Fatigué le matin ? Voici dix solutions naturelles vraiment efficaces pour dormir comme un bébé, sur les conseils de la...
Hémorroïdes : 9 erreurs à éviterLa maladie hémorroïdaire est une pathologie bénigne courante, mais parfois très douloureuse. Boire du café, utiliser les mauvais savons, mauvaise position aux toilettes... Medisite...
7 aliments toxiques pour le foieFibrose, cirrhose, maladie du "foie gras"... Pour éviter que votre foie ne soit malade, il faut absolument limiter certains aliments. Le point avec la nutritionniste Alexandra...
Douleurs au clitoris : les 8 facteurs déclenchantsUne étude canadienne vient de publier une enquête portant sur les douleurs clitoridiennes de certaines femmes. Le point sur les facteurs déclenchants.
Maux de gorge : les 9 causes auxquelles on ne pense pasIl n'y a pas que l'angine qui donne des maux de gorge. Mycoses, cancer, abcès... Ils peuvent aussi être liés à d’autres problèmes, parfois plus graves, difficiles...
7 conseils pour ne plus se lever la nuit faire pipiVous n'en pouvez plus de devoir vous lever plusieurs fois la nuit pour aller faire pipi ? Cela perturbe trop votre sommeil ? Voici les erreurs à éviter avant le coucher et les...
Ce régime augmenterait le risque de crise cardiaque et de cancerSur le long terme, un régime végétarien rendrait l’ADN plus vulnérable à l’inflammation et favoriserait ainsi le cancer et les maladies cardiaques, selon une étude...
Fenouil : l’aliment qui diminue les symptômes de la ménopauseLe fenouil pourrait être une bonne alternative naturelle aux médicaments pour adoucir les symptômes de la ménopause, selon une étude iranienne.
Pourquoi il vaut mieux manger ses bananes quand elles sont bien mûresFaut-il manger le noir de la banane ? Selon une célèbre nutritionniste britannique, c’est la partie la plus nutritive du fruit... A bon entendeur !
La lumière du jour : le secret pour bien dormir la nuitVous dormez mal la nuit ? Peut-être cela est-il lié à votre taux d’exposition à la lumière pendant la journée. Il impacterait en effet la qualité du sommeil, selon des chercheurs...
Eau gazeuse : attention elle donnerait envie de manger plusA tous les adeptes d’eau pétillante : soyez prudents, elle ouvrirait l'appétit plus que l'eau plate et pourrait vous faire grossir, selon une étude palestinienne.
Sel : pourquoi il peut vous aider à brûler des caloriesS’il doit être consommé avec modération pour protéger son cœur, le sel présente également quelques avantages... Selon des chercheurs américains il aiderait même à perdre...
Viande rouge : cet aliment augmente le risque de mort prématuréeDéjà critiquée pour son lien avec le cancer, la viande rouge serait cette fois-ci associée à de nombreuses causes de mortalité précoce, selon une étude américaine.
