
- 1 - Le concombre, un véritable allié minceur !
- 2 - Vidéo. Top 3 des jus détox minceur
- 3 - Riche en eau, il désaltère !
- 4 - Concombre : de la vitamine K bonne pour les os
- 5 - Des vertus anticancer dont on ne parle pas assez
- 6 - Vraiment riche en antioxydants ?
- 7 - Peau : il combat les cernes et la sécheresse
- 8 - Le concombre bon pour la prostate ?
- 9 - Comment faire pour bien digérer le concombre ?
Peau : il combat les cernes et la sécheresse
© Istock
Un masque antifatigue : Râper un concombre (épluchures comprises) et mélanger la pulpe obtenue avec de la farine d’orge ou des flocons d’avoine pour obtenir une pâte. Appliquer sur le visage et laisser sécher environ une demi-heure, avant de rincer avec de l’eau additionnée de jus de citron*.
*Les aliments qui guérissent, Editions Leduc.S, Sophie Lacoste.
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Sources
Remerciements à :
- Virginie Claveau-Gallard, diététicienne-nutritionniste
- Ysabelle Levasseur, diététicienne-nutritionniste et auteure du livre Allégez votre assiette, un programme nutritionnel interactif pour affiner sa silhouette, paru aux Éditions Alpen (2016)
Sources :
- Vitamines A, E, C, des trésors antioxydants
- Agence pour la Recherche et l’Information en Fruits et Légumes : Fiche nutritionnelle concombre
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