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L’étape démaquillage : mode d'emploi

L’étape démaquillage : mode d'emploi© getty

On pourrait penser un soir de flemme que ce n’est pas très important. Pourtant l’étape démaquillage est primordiale pour bien prendre soin de sa peau. Pour éviter les éruptions cutanées, il est essentiel de nettoyer sa peau avant d’aller se coucher.

Le sommeil est réparateur pour l'épiderme. Or, les pores bouchés par du fond de teint l'empêchent de se régénérer comme elle le devrait.

Pour démaquiller les cils, il est recommandé de le faire « par le bas » (là où a été appliqué le mascara). La meilleure méthode consiste à utiliser ses doigts, avec une huile, et d’effectuer des mouvements linéaires de la racine du cil à la pointe, et de l’intérieur à l’extérieur de l’œil. Cela évitera les risques d’irritations et d’asséchement du contour de l’œil et ainsi de le marquer avec des ridules de déshydratation.

Pour le lavage de votre peau, du visage particulièrement, mieux vaut éviter l’eau chaude. Un nettoyage à l’eau tiède permet de respecter la sensibilité de la peau. Une eau trop chaude risque d’engendrer une hypersensibilité de la peau et peut même décaper sa couche d’huiles naturelles. Certains recommandent d’ailleurs de se laver le visage matin et soir.

La dermatologue Nina Roos précise : "cela dépend du type de peau : une peau normale à sèche n’a pas besoin qu’on en retire le sébum le matin". En effet, pendant la nuit, notre peau n’est pas au repos, au contraire ! Il est conseillé d’appliquer une crème le soir pour lui donner un coup de main. Ainsi, elle se répare plus facilement et se régénère la nuit, car elle est moins agressée.

Certaines études pointent du doigt le fait que les cellules de l’épiderme se régénèrent principalement la nuit. La journée, elle aurait une fonction de protection contre les agressions extérieures. Alors pourquoi se nettoyer le visage le matin également ? Et bien pour enlever les traces de transpiration, nettoyer les impuretés (notamment le sébum) produites dans la nuit qui pourraient obstruer les pores et éventuellement finir d’éliminer les restes de maquillage de la veille.

Interdiction de se décaper la peau pour autant ! On choisit un nettoyant doux et adapté à la peau, on masse en douceur au lieu de frotter, on rince si nécessaire et on applique sa crème de jour. Si besoin de sécher sa peau : on prend l’option « tamponnage » plutôt que « frottage ». Votre peau se sentira moins agressée.

Sources

Merci au Dr Nina Roos, dermatologue.

Vous pouvez la contacter via son site Internet

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