Gommage visage : les 5 étapes pour exfolier sa peau en douceur
Le gommage de peau est un soin qui permet d’éliminer, une fois par semaine, les cellules mortes à la surface de la peau, mais aussi les impuretés. En plus de nettoyer en profondeur, le gommage du visage aide au renouvellement cellulaire cutané, et à la microcirculation sanguine pour oxygéner les cellules de la peau. Cela permet au teint d’être plus lumineux. Ce soin reste donc indispensable pour garder une belle peau tout au long de l'année.
Comment réaliser un gommage de la peau efficace en cinq étapes ? Medisite vous dévoile tout.
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https://www.fourchette-et-bikini.fr/beaute/soin-visage/routine-de-soins/un-bon-nettoyage-de-peau-en-5-etapes-43527.html
https://fr.wikihow.com/faire-un-gommage,-un-bain-de-vapeur,-et-un-masque-pour-le-visage
Le démaquillage et nettoyage
Avant de procéder au gommage de votre visage, il faut préparer votre peau. Pour cela, commencez par démaquiller votre peau, même si vous n’étiez pas maquillée. Commencez par le bas du visage, en remontant vers le front, et en terminant doucement par les yeux. Vous verrez que votre coton se charge déjà d’impuretés.
Vous pouvez ensuite nettoyer votre peau à l’aide d’un savon doux, puis rincez à l’eau tiède. Séchez doucement votre visage avec une serviette propre et sèche. Vous pouvez ensuite diffuser un spray d’eau thermale ou d’eau florale sur votre visage, ou bien passer une lotion à l’aide d’un coton. Cela permet d’adoucir les effets de l’eau du robinet, parfois calcaire, sur la peau.
Le bain à vapeur
Après le nettoyage, vous pouvez dilater les pores de la peau de votre visage à l’aide de la vapeur d’eau. Cette méthode de sauna facial peut se réaliser simplement à la maison en vous penchant au-dessus d’un bol rempli d’eau chaude pendant quelques minutes, avec une serviette par-dessus votre tête. Si vous êtes enrhumée, cela permettra aussi de vous déboucher le nez ! Mais bien sûr, attention à ne pas vous brûler.
Le gommage
Voilà l’étape maîtresse ! Utilisez votre produit de gommage habituel en massant doucement votre visage avec. L’effet gommant du produit va permettre de déloger les impuretés logées dans les pores. Passez rapidement sur les zones sensibles où la peau est fine, et insistez un peu plus longtemps sur le front, le nez et le menton. Rincez à l’eau tiède.
Le masque
Vous pouvez ensuite appliquer votre masque de visage habituel, pour hydrater votre peau, par exemple. Laissez-le poser environ 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Ces quelques minutes de pause sont un moment de détente, vous pouvez aller vous allonger, en prenant garde à ne pas vous endormir !
La crème
Enfin, dernière étape, l’hydratation de votre peau. Avec les 4 précédentes étapes, elle a été bien débarrassée de ses impuretés, mais il est maintenant le moment de la chouchouter afin qu’elle ne s’assèche pas. Passez donc une dernière fois un spray d’eau thermale ou florale, ou bien votre lotion habituelle, puis appliquez une crème hydratante sur tout votre visage, pour l’apaiser. Vous pouvez répéter cette routine une fois par semaine, pour entretenir votre peau.
