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Des troubles du transit intestinal

Des troubles du transit intestinal© IstockLorsque des troubles du transit intestinal s’installent, avec notamment des gaz, des ballonnements, des douleurs abdominales et surtout une paresse intestinale pouvant amener à la constipation, il se peut que votre taux de potassium soit trop bas. Et qu’une carence débute. Attention également aux vomissements et diarrhées répétés lors de gastro-entérites, qui peuvent entraîner une déperdition de potassium… et donc une carence.

Fatigue soudaine et crampes musculaires

La carence en potassium peut très vite être ressentie par l'organisme. Lors de crises aiguës, elle peut se traduire par l'apparition d'une fatigue inhabituelle, d’une faiblesse générale (avec ou sans vertiges), mais aussi par des crampes musculaires, "même chez l'adolescent ou l'adulte jeune". En effet, le potassium est principalement présent au sein des cellules musculaires. Ce sont donc logiquement les muscles qui ressentent les premiers signes d’une carence. Plus gênants que graves, ces symptômes ne doivent pas être pris à la légère pour éviter que d’autres plus graves s’installent.

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