Epidémie de grippe : les bons réflexes à avoir

Publié le 22 Novembre 2018 par Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste
Chaque année, l’épidémie hivernale provoque plusieurs centaines de milliers de cas de grippe, de nombreux arrêts de travail et même des décès. Des moyens permettant de limiter l’infection et la contagion existent.
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Comment se prémunir de la grippe avant l'épidémie hivernale?

© Adobe StockL’épidémie hivernale de grippe démarre généralement au cours du mois de janvier. La campagne de vaccination anti-grippale débute à partir de mi-octobre. Ce vaccin est gratuit pour les sujets de plus de 65 ans et les personnes à risque (maladies respiratoires chroniques, diabète, mucoviscidose, maladies dysimmunitaires…) mais il est disponible pour toute personne souhaitant se prémunir contre la grippe. De nombreuses entreprises proposent une vaccination gratuite pour leur personnel.

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La vaccination est recommandée chez la femme enceinte, quel que soit le trimestre de la grossesse et chez les professionnels de santé. L’efficacité du vaccin est assurée pendant 6 mois, c’est pourquoi son renouvellement est nécessaire chaque année. Son degré d’efficacité est de 70 à 90%, car il est élaboré en fonction des souches virales des années précédentes. Si l’on ne souhaite pas se faire vacciner ou si la vaccination est contre-indiquée, des substances homéopathiques et des vitamines, à prendre an automne et en hiver, constituent également une bonne prévention contre le virus de la grippe.

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