5 conseils pour maigrir du ventre

Publié le 06 juil 2015 à 15h:30

Les légumes à feuilles Plus communément appelés légumes verts, les légumes à feuilles favorisent une régularité du transit intestinal en boostant la digestion. Ils permettent de dire adieu aux ballonnements, souvent responsables du ventre gonflé. Pour retrouver votre ventre plat, introduisez...

Peau qui pend (au ventre) : les erreurs à ne plus faire

Publié le 11 juin 2020 à 18h:45

Grossesse, régime, stress, tabac, pollution… Votre corps n’a pas été épargné durant toutes ces années. Aujourd’hui, il semble vous le faire payer. Votre ventre présente désormais cette peau pendouillante, flasque et disgracieuse. Si ce phénomène est en garde partie dû à l’âge, d’autres...

Amel Bent : les secrets de sa perte de poids

Publié le 12 aoû 2020 à 13h:54

C’est un fait : durant le confinement, vous êtes nombreux à avoir pris du poids. Selon une étude, les Français ont pris, en moyenne, 2,5 kg. Et pour cause, cette période de quarantaine était propice à la sédentarité, la malbouffe et surtout aux apéros visio ! Pourtant, certains ont, au...

Régime : un nutritionniste liste les 5 erreurs les plus fréquentes de ses patients

Publié le 16 sep 2021 à 11h:29

Il y a quelques années, une étude menée par l'Inserm dénonçait l'obsession des Français pour les régimes. Alors que près d'une personne sur deux se trouve en surpoids en France, nous sommes tous en quête de LA solution ultime nous permettant de mincir sans pour autant faire trop...

Ventre : 7 vêtements qui masquent la graisse abdominale

Publié le 12 jan 2021 à 15h:30

Il existe des vêtements capables de masquer nos kilos superflus. Vous êtes sujette à la graisse abdominale ? Faites défiler notre diaporama et découvrez 7 vêtements qui mettront en valeur votre silhouette tout en cachant vos vilaines formes !  Vêtements, accessoires : choisissez des pièces...

Top 10 des aliments à supprimer pour maigrir

Publié le 31 aoû 2017 à 16h:04

Consommer régulièrement des aliments à fort index glycémique (IG), c'est prendre le risque de développer un diabète, des maladies cardiaques et un surpoids. On passe en revue 10 aliments qui élèvent particulièrement la glycémie dans notre diaporama. Rien qu'en les limitant, vous...

9 aliments à éviter quand on veut perdre du ventre

Publié le 28 nov 2016 à 17h:11

Régime yaourt : l'aliment pour perdre du ventre

Publié le 20 déc 2016 à 18h:01

Comment perdre du ventre ? Pour se débarrasser efficacement de ses kilos superflus et notamment de la graisse abdominale, il est recommandé de changer ses habitudes et de commencer par marcher 30 minutes par jour. En parallèle, il est également conseillé de pratiquer deux à trois fois par semaine...

Graisse abdominale : 8 astuces de médecin pour vous débarrasser de votre "bouée" !

Publié le 25 juin 2020 à 17h:54

Grossesse, prise de poids, stress, tabac, alcool, régime… Votre corps n’a pas été épargné durant toutes ces années. Aujourd’hui, il semble vous le faire payer. Votre ventre présente désormais cette "bouée" pendouillante, flasque et disgracieuse. Ce phénomène a un nom : il...

Quels sont les meilleurs aliments pour maigrir du bas du ventre ?

Publié le 30 sep 2016 à 18h:08

Les meilleurs aliments pour maigrir du ventre Il existe des aliments très efficaces pour maigrir du ventre. C'est le cas des légumes verts qu'il ne faut pas hésiter à consommer. On évite de les noyer dans le beurre ou la sauce, mais un filet d'huile d'olive est juste parfait...

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