Les bienfaits de la grenade
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1 verre de jus de grenade réduit le taux de cholesterol

La grenade est un allié pour votre santé cardio-vasculaire.
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Comment agit-elle ? La grenade agit à plusieurs niveaux : elle permet de réduire le taux de mauvais cholestérol(5), réduit l’hypertension (6) et facilite la circulation sanguine (7). C’est de ses flavonoïdes, antioxydants puissants qu’elle tirerait ces effets.

A noter : "Ses propriétés astringentes permettent de réduire l’assimilation des gras lors de la digestion", comme l’explique le Dr en pharmacie Antoinne Bechaalany.

Comment la consommer ? Un verre de jus de grenade par jour permet de réduire votre taux de cholestérol. Vous pouvez aussi manger le fruit entier.

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