santé

7 bienfaits de la betterave rouge selon l'American Heart Association

Crues, cuites, ou à la vapeur, les betteraves peuvent se consommer de différentes manières. Si elles peuvent être boudées par certains, elles possèdent en réalité de nombreuses vertus pour la santé. "C'est parce que les gens ne comprennent tout simplement pas l'intérêt...

Medisite lance sa nouvelle application santé gratuite

Les dernières actualités en matière de santé, comment se soigner au naturel, des conseils sexo... Medisite leader de l'info santé vous propose toutes ses actualités validée par des médecins dans une nouvelle application gratuite et sans inscription. Consulter les articles du...

5 résolutions de santé à ne pas prendre (car vouées à l'échec)

La nouvelle année est souvent perçue comme un nouveau départ. Dès le 31 décembre, on pense déjà à nos bonnes résolutions passées et à celles que nous aimerions mettre en place. Mais pourquoi la plupart d’entre elles ne se réalisent jamais ? Élément de réponse. Les résolutions...

Régime : 7 signes qu'il n’est pas bon pour la santé

Perdre du poids et mieux manger font partie des objectifs de nombreux Français. En 2020, Kantar Worldpanel a publié une synthèse des tendances de consommation qui ont rythmé cette année. 79% des Français craignent que les aliments qu'ils mangent nuisent à leur santé. Mais quand est-il...

Alzheimer, vitamine D, ostéoporose… Les bienfaits du jardinage sur la santé

Entretenir sa pelouse, jardinier, cultiver ses fruits et légumes, arroser ses fleurs… Les Français sont de plus en plus nombreux à prendre soin de leur jardin. Saviez-vous que le jardinage offrait de nombreuses vertus sur la santé ? Des études (notamment canadiennes) ont en effet montré...

Les 7 avantages du pamplemousse

"Environ 40% des Français consomment du pamplemousse, dont 30% chaque semaine et 79% au moins une fois par mois", estime le ministère de la Santé. Le pamplemousse est un agrume qui se récolte principalement entre décembre et mars en France, même s'il peut s'acheter...

Sommeil : combien de mauvaises nuits impactent votre santé ?

Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de votre corps. Mais à partir de combien de mauvaises nuits votre santé est-elle réellement en danger ? Selon une étude de chercheurs de l'université de Floride du Sud, aux États-Unis, publiée le 5 juillet dernier dans les Annals...

La vasectomie impacte-t-elle la virilité ?

C’est un sujet qui fait peur aux hommes. Selon le site Ameli, la vasectomie est “une intervention chirurgicale consiste à couper ou obturer les canaux déférents qui partent de l'épididyme et vont jusqu'à la prostate. Le chirurgien y accède par une petite incision de la peau...

Alimentation : 13 gestes santé pour prévenir les maladies

Manger équilibré et varié, c’est l’objectif de nombreuses personnes. Si les recommandations nutritionnelles ne sont pas toujours simples à suivre, le docteur Vincent Valinducq propose des fiches pratiques dans son livre “70 gestes santé” : “le projet du livre est né de l’envie de...

Alimentation : quels sont les fruits les moins sucrés ?

Qui n’a pas en tête le célèbre slogan "Manger 5 fruits et légumes par jour" ? Les produits frais de saison sont le plus souvent recommandés. Si les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), reprises par le PNNS, le Plan National Nutrition Santé est bien...