Medisite lance sa nouvelle application santé gratuite

Publié le 11 juin 2018 à 13h:57

Les dernières actualités en matière de santé, comment se soigner au naturel, des conseils sexo... Medisite leader de l'info santé vous propose toutes ses actualités validée par des médecins dans une nouvelle application gratuite et sans inscription. Consulter les articles du site medisite.fr avec...

5 résolutions de santé à ne pas prendre (car vouées à l'échec)

Publié le 31 déc 2021 à 11h:53

La nouvelle année est souvent perçue comme un nouveau départ. Dès le 31 décembre, on pense déjà à nos bonnes résolutions passées et à celles que nous aimerions mettre en place. Mais pourquoi la plupart d’entre elles ne se réalisent jamais ? Élément de réponse. Les résolutions les...

Régime : 7 signes qu'il n’est pas bon pour la santé

Publié le 17 fév 2022 à 14h:30

Perdre du poids et mieux manger font partie des objectifs de nombreux Français. En 2020, Kantar Worldpanel a publié une synthèse des tendances de consommation qui ont rythmé cette année. 79% des Français craignent que les aliments qu'ils mangent nuisent à leur santé. Mais quand est-il des...

Alzheimer, vitamine D, ostéoporose… Les bienfaits du jardinage sur la santé

Publié le 16 mai 2022 à 15h:30

Entretenir sa pelouse, jardinier, cultiver ses fruits et légumes, arroser ses fleurs… Les Français sont de plus en plus nombreux à prendre soin de leur jardin. Saviez-vous que le jardinage offrait de nombreuses vertus sur la santé ? Des études (notamment canadiennes) ont en effet montré que...

Sommeil : combien de mauvaises nuits impactent votre santé ?

Publié le 09 juil 2021 à 16h:19

Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de votre corps. Mais à partir de combien de mauvaises nuits votre santé est-elle réellement en danger ? Selon une étude de chercheurs de l'université de Floride du Sud, aux États-Unis, publiée le 5 juillet dernier dans les Annals of...

Alimentation : 13 gestes santé pour prévenir les maladies

Publié le 20 déc 2021 à 11h:37

Manger équilibré et varié, c’est l’objectif de nombreuses personnes. Si les recommandations nutritionnelles ne sont pas toujours simples à suivre, le docteur Vincent Valinducq propose des fiches pratiques dans son livre “70 gestes santé” : “le projet du livre est né de l’envie de vulgariser...

Alimentation : quels sont les fruits les moins sucrés ?

Publié le 02 mai 2022 à 16h:45

Qui n’a pas en tête le célèbre slogan "Manger 5 fruits et légumes par jour" ? Les produits frais de saison sont le plus souvent recommandés. Si les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), reprises par le PNNS, le Plan National Nutrition Santé est bien connu...

Espérance de vie : 6 exercices pour prédire votre longévité

Publié le 12 mai 2022 à 17h:29

Une étude de la Mayo Clinic aux États-Unis a établi que des indicateurs plus fiables que l’IMC permettaient de constater la bonne santé des individus. Pour cela, les chercheurs se sont basés quatres indicateurs : La forme aérobie ; La force et l'endurance musculaire ; La flexibilité...

7 astuces pour se sentir bien toute la journée

Publié le 20 juin 2022 à 14h:52

"Le bien-être est souvent associé à la satisfaction des besoins du corps et de l’esprit", rappelle l’Inserm dans un communiqué du juin 2021. Toutefois, trouver cet équilibre est loin d’être évident. Le Rapport annuel mondial sur le bien-être 2022, réalisé la marque de sportswear...

Maladies : 10 signes révélateurs sur vos pieds

Publié le 16 sep 2021 à 11h:58

Protéger la santé de vos pieds est essentiel. Si on n’y pense pas toujours, c’est pourtant la garantie de pouvoir marcher correctement, mais aussi d’éviter les cors et les durillons, de prévenir certaines infections comme les verrues plantaires, et d’éviter les complications en cas de diabète...

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