Santé mentale

Une simple conversation peut améliorer votre santé mentale

Parler à un ami ou à un parfait inconnu sur un banc public serait-il le meilleur remède à la mélancolie ? C’est ce que suggère une étude parue dans la revue universitaire Communication Research. Elle démontre que la communication entre les êtres humains aurait des effets aussi...

Santé mentale : un sujet tabou pour près de 3 français sur 4

La Fondation AÉSIO s’est donnée pour mission d’agir pour le bien-être mental des individus tout au long de leur vie. Pour cela, elle s’est associée à l’institut de sondage IFOP afin de créer un baromètre sur le bien-être mental des Français pour la seconde année consécutive....

Santé mentale : 3 questions sur l'importance de l'eau

Si l’alimentation doit représenter un plaisir au-delà du besoin vital à assouvir, elle est également un important maillon de la chaîne qui constitue l’équilibre psychologique. Dans son livre « Bien manger pour ne plus déprimer », publié aux éditions Odile Jacob, le docteur Guillaume...

Santé mentale : le Botox, bien plus utile qu'il n'y paraît ?

Ce que la société nomme « Botox » et qu’elle exècre autant qu’elle approuve, la communauté scientifique l’appelle toxine botulique (BTX) et lui prête des bienfaits… insoupçonnés. Selon une nouvelle étude, le Botox aurait un effet bénéfique sur la santé mentale et permettrait...

Pierre Palmade : quelles conditions médicales rendent irresponsable pénalement ?

Depuis l’accident de voiture qu’il a causé sous usage de stupéfiants le 10 février, Pierre Palmade est toujours présumé innocent et assigné au service d’addictologie de l’hôpital Paul Brousse, à Villejuif, sous bracelet électronique. Comme le rapporte le Parisien : "Les...

Dépression : les 5 préceptes du bouddhisme pourraient la réduire

Le bouddhisme est depuis longtemps connu pour ses capacités à améliorer la santé mentale. En effet, dans cette pratique religieuse, on cite souvent la médiation, connue pour calmer l’anxiété, ou même réduire le risque de dépression. Selon une récente étude, les préceptes même à...

Les 6 métiers les plus ennuyeux selon la science

“Peut-être que le deuxième pire crime au monde est l'ennui. Le premier est d'être ennuyeux.” C’est avec cette citation du photographe britannique Cecil Beaton que les chercheurs de l’université d’Essex au Royaume-Uni ont décidé de publier les résultats de leurs travaux....

Démence : 5 signes qui doivent alerter

Un million. C’est le nombre de personnes de plus de 65 ans qui souffraient de démence en France en 2010, d’après Santé publique France. Le nombre de cas attendu en 2030 s’élèverait à environ 1 750 000, ajoute l’agence sur son site Internet. Par ailleurs, d’après le système de...

Confinement : êtes-vous en train de craquer ?

À ce stade du confinement, vous êtes nombreux à être sur le point de "craquer". Ce n’est pas un hasard si les consultations de psychologues sont à la hausse. "Je reçois énormément de nouveaux patients, qui n’avaient jamais consulté auparavant", nous confie Johanna...

Santé mentale : 10 conseils pour trouver l’équilibre naturellement

La santé mentale représente bien plus que l’absence de troubles ou de handicaps mentaux. Selon l’OMS, c’est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et...