
Les 7 avantages du pamplemousse
Publié le 21 mar 2023 à 10h:47
"Environ 40% des Français consomment du pamplemousse, dont 30% chaque semaine et 79% au moins une fois par mois", estime le ministère de la Santé. Le pamplemousse est un agrume qui se récolte principalement entre décembre et mars en France, même s'il peut s'acheter facilement...
Journée internationale des câlins : découvrez leurs 5 bienfaits pour votre santé
Publié le 21 jan 2021 à 12h:09
En période de pandémie, où on est tant privé de contacts humains, la Journée internationale des câlins ce jeudi 21 janvier vient nous rappeler combien ils étaient importants. Si le site journee-mondiale.com préconise "7 minutes de câlin par jour pour se sentir heureux", la psychothérapeute...
Les 10 pires erreurs culinaires... à ne plus jamais commettre
Publié le 01 oct 2020 à 17h:07
En mettant de l'huile d'olive dans l'eau bouillante pour cuire vos linguine vous pensiez bien faire ? Grave erreur. Cette fausse bonne idée - transmise de génération en génération - est à bannir de votre cuisine. Tout comme bien d'autres... Medisite vous dresse la liste de...
Le top 20 des aliments les plus salés !
Publié le 09 sep 2020 à 14h:40
Le sel est composé de chlorure de sodium, indispensable au fonctionnement de notre organisme. Mais il ne faut pas pour autant le consommer en excès. En effet, le sel contribue au développement de maladies, telles que l’hypertension ou la rétention d'eau. Malheureusement, pour la plupart...
Terre, dent, insecte, sable… Toutes ces choses qu’on mange sans le savoir
Publié le 04 mai 2022 à 15h:57
Après les nombreux scandales sanitaires liés aux contaminations de produits alimentaires, l’industrie agroalimentaire est sous le feu des projecteurs quant à la santé de tous les individus de la planète. On sait déjà que de nombreux additifs ne sont pas sains pour la santé mais une étude...
10 citations pour faire rimer santé et bonheur
Publié le 20 juin 2022 à 14h:38
Une étude menée par des chercheurs de l’université de Colombie-Britannique à Vancouver (Canada), auprès d’un échantillon représentatif de 12 998 adultes américains de plus de 50 ans. Les personnes ont auto-évalué leur niveau de satisfaction dans la vie et leur santé. Ils ont ensuite été...
Canicule : 8 bons réflexes à adopter lors d’une vague de chaleur
Publié le 15 juin 2022 à 12h:09
Depuis mardi 14 juin, une vague de chaleur est observée dans l’Hexagone. Selon le site Météo France : “Cette vague de chaleur remarquable pourrait devenir la plus précoce jamais enregistrée (début des mesures en 1947) au niveau national (précédents en 2017 et en 2005 avec des dates de début...
Classement 2021 : les villes du monde où l'on bouge le plus
Publié le 10 sep 2021 à 12h:32
L’activité physique régulière est essentielle pour être en bonne santé, mais pas seulement… En effet, selon une récente étude américaine publiée dans le célèbre British Journal of Sports Medicine, il semblerait que le manque d’activité physique pourrait doubler le risque de décès...
5 habitudes à stopper après 50 ans pour vieillir en bonne santé
Publié le 11 juil 2022 à 11h:19
“L’organisme change en vieillissant parce que des modifications se produisent dans les cellules et dans les organes entiers”, rappelle le Manuel médical MSD. Ces modifications entraînent des changements de l’aspect physique et du fonctionnement de l’organisme. En vieillissant, les cellules...
Bien-être au travail : le top 5 des avantages santé réclamés par les salariés
Publié le 25 nov 2022 à 16h:11
Comment les entreprises peuvent impacter notre santé ? Que veulent vraiment les salariés pour atteindre un mieux-être et limiter le stress au travail. My Protein a donc décidé de lancer une étude afin de pouvoir mieux comprendre comment les entreprises et les employés pouvaient s’entraider...