Recette Tendres nuggets au thon

Publié le 19 Mars 2012 par Rédaction Medisite
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Note: 

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Temps de préparation: 

10 minutes

Temps de cuisson: 

15 minutes
Difficulté: 
Très facile
Budget: 
Bon marché
Pour 4 personnes

Ingrédients pour Tendres nuggets au thon

 

2 boîtes de thon au naturel de 200g chaucune150 g de ricotta1 cuil.

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à café de curry1 demi poivron rouge grillé et coupé en morceauxDe la chapelureSel, poivre 

 

Préparation pour Tendres nuggets au thon

 

Égoutter et émietter le thon.

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Le mélanger à la ricotta, au curry et au poivron.

Saler, poivrer et former de petites boulettes.

Les rouler dans la chapelure et les poêler dans l'huile d'olive. 

 

Ingrédients: 

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