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Linge : à quelle température faut-il (vraiment) le laver pour tuer bactéries et microbes ?

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Face au risque croissant de carence en iode en Europe, notamment chez les femmes, il est crucial de diversifier ses sources alimentaires. Découvrez faire le plein sans manger de poisson ou de fruits de mer.
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Stress, cortisol, sommeil : comment l'auto-massage des pieds transforme vos nuits

Vous avez du mal à dormir ou vos nuits sont hachées ? Ces trois points situés sur vos pieds vont vous transporter dans le bras de Morphée en quelques minutes ! Simple, efficace, et entièrement gratuit !
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Face à la spirale des pensées répétitives et négatives, il existe une technique issue de la psychologie cognitive, la défusion cognitive, qui permet de reprendre le contrôle de votre esprit rapidement.
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Trois façons de gérer la culpabilité et le stress lorsque vos enfants adultes ne vont pas bien

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Potage Brunoise au riz

Temps de préparation : 0 minute

Temps de cuisson : 0 minute

Temps de réfrigération : 0 minute

Temps de repos : 0 minute

Difficulté : Très facile

Budget : Bon marché

Combien de personnes : 0

Préparation pour Potage Brunoise au riz

Prenez carottes, navets, céleri que vous coupez en petits filets. Faites cuire à moitié, avec du beurre ou de la graisse, tous ces légumes ; mouillez de bouillon gras ou d'eau, achevez de cuire ; dégraissez ; faites crever du riz dans cette julienne, salez et poivrez.