Ghosting : 5 raisons pour lesquelles certains préfèrent quitter en silence
Ghoster quelqu’un, c’est agir du jour au lendemain comme un fantôme (ghost en anglais), ne plus lui donner de nouvelles et ne pas lui donner d’explications. Ce phénomène est généralement très mal vécu par la personne qui le subit. Mais pourquoi certaines personnes choisissent-elles de ghoster ?
Ghoster par lâcheté
Ghoster n’est en général pas un acte très courageux. On fuit la personne sans lui donner d’explications, la laissant seule avec ses questions et sa douleur. Il s’agit là d’une stratégie d’évitement pour ne pas être confronté à la situation désagréable de rompre avec quelqu’un, de devoir accepter de voir sa tristesse et de répondre à ses questions. C’est donc choisir la fuite.
Ghoster par volonté de blesser
Pire encore que le ghosting lâche, il existe le ghosting volontairement blessant. Une rupture par ghosting est encore plus douloureuse qu’une rupture classique. Et la personne qui coupe les ponts brutalement le sait bien : cela va faire souffrir la personne en face. Il s’agit donc d’une technique agressive de manipulation, voire de destruction volontaire. C’est un comportement très toxique. La personne ghostant l’autre se sent ainsi toute puissante et en domination de la situation.
Ghoster à moitié
Il arrive qu’une personne décide d’en ghoster une autre… Mais seulement partiellement. C’est-à-dire qu’elle ne répond plus aux messages ni aux appels, ne donne pas d’explications, mais se maintient dans l’environnement de la personne ghostée en "likant" ses posts sur les réseaux sociaux, en regardant ses stories ou en continuant à fréquenter des connaissances communes. On appelle cela de l’orbiting, car la personne reste en orbite, elle ne souhaite plus s’engager, mais sans totalement tourner la page. Cela empêche l’autre de faire son deuil correctement.
Ghoster pour se protéger
Le ghosting peut aussi être une forme de protection. Dans une relation toxique, couper les ponts brutalement peut être une solution pour sa propre survie. C’est une technique de défense qui permet de se mettre à l’abri, notamment dans le cas où la personne fuit pour ne pas être retrouvée car sa sécurité ou sa santé mentale est menacée par l’autre.
Ghoster par désamour de soi
Enfin, il peut arriver qu’on soit si déprimé ou que l’on ait une si piètre image de soi-même qu’on décide de couper les ponts avec les autres. Ces personnes ne voient pas ce qu’elles peuvent apporter à leur entourage, elles ont honte ou elles ne trouvent pas la force d’entretenir leurs relations sociales. Il s’agit également d’une stratégie de protection, même si elle enfonce encore davantage la personne dans le repli sur soi et dans l’isolement.
