Memoire : 5 astuces pour retenir le prenom des personnes que vous rencontrez

Son visage vous dit bien quelque chose, pourtant, impossible de retrouver le nom de cette personne ! Avouez-le. Nous nous sommes tous déjà retrouvés dans cette situation. Rien à faire, ni son prénom ni son nom ne vous reviennent en tête. Rassurez-vous, vous êtes loin d’être un cas isolé. Il existe heureusement des moyens relativement simples pour vous aider à vous remémorer le nom des personnes que vous rencontrez. Aperçu dans notre diaporama.

Pourquoi a-t-on du mal à retenir le prénom des personnes que l'on rencontre ?

Une vidéo mise en ligne en 2015 par AsapScience (en anglais) expliquait que ce phénomène serait lié à la façon dont le cerveau priorise les informations plus ou moins importantes. Ainsi, si une rencontre n'a pour vous que peu d'intérêts, votre cerveau stockera pas le prénom de la personne. Il retiendra toutefois les détails de son visage parce qu'il est programmé pour cela.

Les personnes qui peinent à retenir un nom auraient tendance à être moins ouvertes aux autres et à de nouvelles relations. Cela ne signifie donc pas pour autant que ces dernières ont une mémoire moins performante.

En outre, E. Clea Warburton, neuroscientifique à l’université de Bristol, s’est penché sur la question, et explique que cette perte de mémoire trouverait son origine dans le fonctionnement de notre cerveau. "Nous sommes des êtres visuels, déclarait l'expert au média Sciencefriday. Notre cerveau a plus de cortex consacré au traitement des informations visuelles qu’aux informations provenant des autres sens. Nous sommes programmés pour encoder et extraire les informations visuelles, bien plus que les informations auditives".

La prosopagnosie, un trouble rendant impossible la mémorisation d’un visage

Pour certaines personnes attribuer un prénom à un visage relève de l'impossible. Ces dernières souffrent de prosopagnosie, un trouble cérébral rendant impossible la mémorisation d’un visage. Les personnes touchées par cette maladie peuvent alors appendre à reconnaître une personne grâce à sa voix, sa couleur de cheveux ou son style vestimentaire, mais jamais grâce à son visage. Certaines d'entre elles peinent également à se reconnaître elles-mêmes !

 

Sources

COMMENT RETENIR LE NOM DES GENS QUE VOUS RENCONTREZ ?, Sébastien Martinez, 2019

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