Ces médicaments contiennent plus de sel qu’un paquet de chips

Les quantités astronomiques de sel présentes dans les aliments du quotidien vous effraient, et vous évitez le plus possible les produits de fast-food ? Vous allez également devoir surveiller votre consommation de médicaments anti-douleurs… En effet, beaucoup d’entre eux contiennent de grandes quantités de sel. Les médicaments anti-douleurs qui en contiennent le plus sont ceux qui se présentent sous une forme soluble (en sachets).

Une consommation excessive augmente le risque cardiovasculaire

“Consommer la dose quotidienne recommandée du plus salé de ces médicaments équivaut à la consommation de 21 petits paquets de chips”, indique le tabloïd britannique The Daily Mail. En effet, le sodium est l’un des principaux composants du sel. “Le sel est en quasi-totalité constitué de chlorure de sodium (NaCl). Il contient également, en faible proportion, d’autres minéraux”, détaille l’Anses. Le sodium est quant à lui couramment utilisé dans la composition des médicaments, car il favorise leur dissolution. 

“Le sodium joue un rôle déterminant dans le maintien de l’équilibre hydrique entre l’intérieur et l’extérieur des cellules. Ce maintien est essentiel pour les transmissions nerveuses et les contractions musculaires. Il joue également un rôle important dans l’absorption intestinale du chlore, des acides aminés, du glucose et de l'eau et dans leur réabsorption au niveau rénal”, explique l’Anses. Cependant, une consommation excessive de sel, et donc de sodium, augmente les risques d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.

Pour les adultes, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour, soit un peu moins d'une cuillère à café. “La consommation totale de sel des Français est bien supérieure aux recommandations de santé publique”, alerte l’Anses. Il est donc utile de connaître les quantités de sel dans les médicaments les plus utilisés au quotidien. Medisite vous en dit plus.