Les solutions anti toux grasse

Quelles sont les solutions pour soulager la toux grasse ? En cas de toux grasse, on peut proposer des traitements mucolytiques, sous forme de sirops ou de poudres à diluer, qui permettent de fluidifier les sécrétions et de les évacuer plus facilement. Des aérosols de solutions mucolytiques sont...

Apéritif : quelles sont les rillettes les moins grasses ?

Originaires de Touraine, les rillettes se sont invitées à nos tables à l’heure de l’apéritif. Porcs, poulet, oie, mais aussi saumon ou sardine… Il y en a pour tous les goûts. Si leur teneur en graisses fait frémir les nutritionnistes, vous êtes nombreux à les déguster tout au long de...

Soigner une toux grasse

Vous toussez et c'est "gras". Premièrement, n'oubliez pas que la toux est un réflexe naturel de défense de l'organisme qui permet d'expulser les substances indésirables. En cas de toux grasse, les poumons expulsent les mucus pour enlever les poussières et bactéries...

Métabolisme : une solution pour empêcher une alimentation grasse de le dérégler ?

Les matières grasses sont indispensables pour permettre au corps de fonctionner normalement. Toutefois, il est important de savoir distinguer les bons gras des mauvais. Ces derniers sont les graisses saturées et les graisses trans, néfastes pour la santé lorsqu’elles sont consommées à trop...

Cholestérol : les pires matières grasses pour votre cœur

Contrairement à certaines idées reçues, il ne faut pas supprimer les matières grasses de son alimentation, même en cas d’hypercholestérolémie. Ces dernières sont, au contraire, indispensables au bon fonctionnement de l’organisme… à condition de bien les choisir ! D’après le site de...

Cholestérol : misez sur les matières grasses insaturées

Lesmatières grasses insaturées : les omégas-9Les omégas-9 font partie des matières grasses insaturées qui sont intéressantes en cas de cholestérol. En effet, ils sont considérés comme de bons lipides et présentent des effets bénéfiques démontrés sur la fonction cardio-vasculaire. Ils...

Coronavirus : une toux grasse doit-elle inquiéter ?

Dans un rapport de la mission conjointe avec la Chine sur la maladie du Covid-19, l'OMS a pu établir la prévalence des signes et symptômes de cette maladie qui a touché plus de 115 000 personnes dans le monde. Outre la fièvre, la fatigue, le souffle court ou encore les douleurs musculaires,...

Poids : quel est l'indice de masse grasse idéal

Comment calcule-t-on son IMG?Le pourcentage de la masse grasse peut être déterminé de différentes manières. La plus facile est celle qui consiste à mesurer l’épaisseur de la graisse cutanée à l’aide d’une pince à plis cutanés utilisée au niveau du biceps, du triceps, sous l’omoplate...

Matières grasses : faire le bon choix !

Les risques de développement des complications cardio-vasculaires, particulièrement élevés au cours du diabète, peuvent être limités par un régime adapté. Veillez à privilégier les matières grasses insaturées, au détriment des graisses saturées. Les insaturés Le bon choix des matières...

Comment calculer son indice de masse grasse ?

Le calcul de l’indice de masse corporellechez la femmeL’indice de masse corporelle consiste à diviser le poids (en kg) par le carré de la taille (en cm). Le poids est jugé insuffisant si le résultat est inférieur à 18,5. Par contre, s'il est situé entre 18,5 et 25, le poids est considéré...

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