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Mettre de la crème juste avant de dormir

Mettre de la crème juste avant de dormir© Istock

Pourquoi ? Au repos, bien au chaud sous la couette, la peau a toute la nuit pour tirer profit du soin hydratant. De quoi la nourrir en profondeur pour tenir la journée suivante.

L'astuce : "Mettez la crème au moment du coucher, en prenant le temps de bien la faire pénétrer" conseille le Dr Nina Roos. "Massez une minute en n’oubliant pas les ongles et le bout des doigts. Là, si on ne se relave pas les mains tout de suite après, normalement la crème est efficace."

Sources

Remerciements au Dr Nina Roos, dermatologue dans le 6e arrondissement de Paris et auteur du site www.monsitebeaute.com.

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