Astuces

 Ampoules Ultra Tonic, JouvenceVigne rouge et cassis pour une bonne circulation, hamamélis pour le confort et la tonicité, huiles essentielles, miel et fruits rouge pour le goût. Une ampoule le matin pendant 20 jours aide à limiter les petits désagréments dus à la chaleur et à retrouver des...

Il a horreur des préliminaires Pourquoi ? "La majorité des hommes savent parfaitement que leur compagne à besoin de préliminaires" explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue... "Mais en général, ils ne s'adonnent à ces pratiques que parce que c'est un passage...

Étape n°1 : démêler et pré-sécher Pour réussir votre brushing, vos cheveux doivent être à peine humides et démêlés avant. En pratique : Absorbez l'humidité de vos cheveux en les enroulant dans une serviette éponge bien sèche. Coiffez-les vers l'arrière avec un peigne à...

Lissée sage ou brushée star ? Un lissé baguette ? Le Lisse Perfect Pro Ce lisseur ultra maniable est doté de plaques en céramiques souples qui glissent parfaitement, respectent la nature du cheveu et offrent une superbe brillance. Sa mise en température rapide et élevée, contrôlée par écran...

Tournez la situation à votre avantageRetourner la situation à son avantage est une manière très subtile de calmer les ardeurs d'un homme sans pour autant le repousser totalement. Vous êtes occupée ? Et si vous essayiez plutôt un "pourquoi tu ne me donnerais pas un coup de main, ça...

Le ronflement ou ronchopathie touche environ 10 millions de Français. De plus, entre 40 et 50 % des adultes de plus de 50 ans ronflent (60 % des hommes et 40 % des femmes). Si ces bruits nocturnes perturbent peu les personnes concernées, il n’en est pas de même pour l’entourage dormant avec ces...

S'hydratez avant de se coucher L'action : une peau bien hydratée est plus reposée, et marque moins. Comment : ' Accentuez l'hydratation en hiver, car la peau s'assèche vite au contact du froid, du vent, de la pollution.... Cependant, misez plus sur des sérums le soir ou...

La cinétose, plus communément appelée le “mal des transports”, se caractérise par une série de troubles physiques qui apparaissent lors d’un voyage en voiture, en train, en bateau, ou en avion. Cette affection est due au contraste entre le mouvement enregistré par les yeux et l’immobilité...

Le temps de sommeil recommandé pour un adulte se situe entre sept et neuf heures. Or, dans les faits cette indication est peu respectée. Selon une étude de Santé publique France, les Français dorment en moyenne 6h42 chaque nuit. L’inserm dévoile que 45% des 25-45ans considèrent ne pas dormir...

Selon l’Inserm : “La mémoire est la fonction qui nous permet d’intégrer, conserver et restituer des informations pour interagir avec notre environnement.” La mémoire est constituée de cinq réseaux interconnectés : La mémoire de travail (à court terme) est au cœur du réseau ; La...