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Rétention d’eau : vous mangez trop salé

Rétention d’eau : vous mangez trop saléSi vous avez pour habitude de consommer beaucoup d’aliments salés, il est fort probable que la rétention d’eau se soit installée.

Pourquoi : "La prise de poids est liée à de l'eau, pas du gras, donc elle se caractérise par des oedèmes", explique le Dr Marie-Claude Bertière qui évoque un risque plus important chez les femmes qui travaillent debout. Des chevilles gonflées et un ballonnement inhabituel peuvent vous mettre sur la piste. Si ces symptômes perdurent, il est important de consulter un médecin car la rétention d’eau peut aussi être le symptôme d'une pathologie plus grave.
A savoir : La période pré-menstruelle est aussi un facteur de rétention d’eau.

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mots-clés : Rétention d'eau
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