Noël : 6 astuces pour ne pas stresser cette année !

Publié le 01 Décembre 2014 par Bénédicte Demmer, journaliste santé
Même si Noël est une fête, pour beaucoup c'est aussi une vraie source d'angoisse. Cadeaux, repas, budget, décoration, famille... Voici les conseils de Medisite et d'Agnès Grange, coach personnel de vie, pour bien gérer avant, pendant et après !
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"A Noël, on a tendance à acheter des cadeaux qu'on aimerait recevoir alors qu'il faut plutôt se demander ce que les autres aiment" rappelle Agnès Grande, coach de vie. "L'idéal c'est d'y penser toute l'année. On croise des objets qui nous font penser à des personnes et on les prend" ajoute-t-elle. C'est plus économique et quand vient décembre, on évite de courir partout ! Et si vraiment vous manquez d'inspiration, oubliez l'originalité, misez sur des valeurs sûres : livres, chocolats, DVD...

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