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L’eau, anti rides vitale !

Quoi de plus simple ! Le vieillissement de la peau est entraîné avant tout par son dessèchement, d’où l’intérêt de la réhydrater un maximum. "En buvant de l’eau, la peau est hydratée et les toxines s’éliminent", explique Christine Cieur-Tranquard, pharmacienne.

En pratique : Boire 2 litres d’eau par jour.

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