
Santé cardiaque : 5 recettes apéritives bonnes pour votre cœur
Publié le 23 mar 2022 à 15h:34
Le printemps est bien là et avec lui, l’ouverture des festivités et des apéritifs à n’en plus finir le soir. Pour en profiter sans culpabiliser et surtout, en préservant votre santé cardiaque, la rédaction vous propose cinq recettes apéritives faciles et rapides à réaliser. A découvrir...
Les 8 apéritifs préférés des Français
Publié le 10 juin 2022 à 14h:36
Alcool, cocktail, charcuterie, snacks très salés… les produits qui composent l’apéritif ne sont généralement pas très bons pour la ligne ou même la santé en général. Malgré cela, trinquer avec ses proches reste un moment de convivialité très apprécié des Français. 9 Français sur...
Covid-19 : ces gestes festifs que vous ne pouvez plus faire
Publié le 09 oct 2020 à 15h:47
La pandémie de coronavirus impacte notre quotidien à tous et, notamment la plupart de nos événements festifs : mariages, anniversaires, soirées, repas de famille... Dans le pire des cas, il est souvent préférable d'annuler ces derniers. Lorsqu'ils sont maintenus, il convient de prendre...
Les cocktails les plus caloriques à éviter cet été
Publié le 18 juin 2021 à 11h:46
Pour beaucoup d’entre nous, l’été rime avec apéro et verres sirotés en terrasse… Mais attention, l’alcool est un véritable piège, puisque très riche en calories. Or, on se rend moins compte de la quantité d’énergie que l’on consomme en buvant un verre, plutôt qu’en mangeant un...
Champagne : 7 bienfaits insoupçonnés pour la santé
Publié le 07 déc 2021 à 12h:22
Essentiellement consommé pendant les grandes occasions, comme les mariages ou les fêtes de fin d’année, le champagne est la boisson préférée de 33 % des Français. Ce vin effervescent protégé par une appellation d’Origine Contrôlée est fabriqué avec trois principaux cépages : pinot noir,...
Apéro : 20 aliments que vous pouvez déguster "sans grossir"
Publié le 29 juil 2021 à 17h:31
Avec les vacances et le soleil qui invite à s’éterniser en terrasse, l’été est la saison des apéros par excellence. Mais voilà, ces derniers ne nous aident pas vraiment à garder la ligne… Et si l’on vous disait qu’il est possible de prendre l’apéritif avec ses proches sans prendre...
5 recettes de cakes salés faciles et sains
Publié le 10 juin 2020 à 17h:52
Pour l’apéro, pour un pique-nique ou même pour le déjeuner, servi avec une salade, les cakes salés sont multifonctions et se déclinent au gré de vos envies. Seul problème : ils sont parfois un peu gras ou bourratifs. Dans ce diaporama, nous vous proposons des recettes de cakes faciles à réaliser,...
Découvrez l'apéritif à ne jamais commander dans un restaurant
Publié le 10 nov 2022 à 16h:59
Véritable moment de partage et de convivialité, l’apéritif ouvre le bal d’un repas comme une mise en bouche aux diverses saveurs. Propices aux réunions de famille ou soirées entre amis, les « apéros » ne sont pourtant pas toujours en accord avec les recommandations santé… Jugés trop...
Gamma GT : les meilleurs idées d'apéro sans danger pour votre foie
Publié le 10 déc 2022 à 20h:06
Qu'est-ce qu'un gamma GT ? Comment manger pendant les fêtes sans augmenter ses gamma GT ? Les gamma-glutamyltranspeptidas ,sont des enzymes que l'on retrouve dans plusieurs organes, le foie surtout, mais aussi les reins et le pancréas. Ils participent notamment au transfert des...
Maigrir durablement avec la méthode Forking
Publié le 20 avr 2011 à 00h:00
Quel est le principe de la méthode Forking? Dr Borys, nutritionniste : "La méthode forking ou 'dîner à la fourchette' n’est pas un régime au sens strict mais plutôt un changement de mode de vie pour perdre durablement du poids. Le principe est d’utiliser uniquement une fourchette...