Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protegent

La maladie d’Alzheimer est la conséquence d’une dégénérescence des neurones, qui débute au niveau de l’hippocampe, puis s’étend au reste du cerveau, entraînant son atrophie générale. Elle endommage progressivement les régions associées aux différentes fonctions cognitives, comme la mémoire, le langage, la motricité, l’orientation dans le temps et l’espace… Cela entraîne une perte de ces facultés chez le patient et donc une perte d’autonomie.

Alzheimer : les principaux facteurs de risque

Parmi les facteurs de risque les plus connus de la maladie d’Alzheimer, on peut citer l’hypercholestérolémie, un diabète mal contrôlé, le tabagisme et l’hypertension systolique. Mais aussi les traumatismes au niveau de la tête, l’obésité, les antécédents de dépression et une alimentation riche en fructoses.

Moins connues, l’exposition à plusieurs polluants environnementaux et certaines affections intestinales sont aussi à prendre en compte dans le risque d’apparition ou de développement d’une maladie neurodégénérative. Dans l’ouvrage Prévenir des maladies neurodégénératives grâce aux huiles essentielles (éd. Quintessence), Rémy Le Jeune s’intéresse à ces causes moins connues par le grand public.

Diplômé de la Faculté de médecine de Paris XIII en Phytothérapie et Aromathérapie, l’auteur s’appuie, pour étayer ses propos, sur les plus récents travaux scientifiques de la recherche internationale, et propose des solutions concrètes, pour agir contre les origines des maladies neurodégénératives grâce aux huiles essentielles. Dans ce diaporama, nous vous listons 10 d’entre elles, efficaces pour prévenir et ralentir le développement de la maladie d’Alzheimer.

Neurotoxicité induite et affections intestinales : le rôle des huiles essentielles

D’après cet ouvrage, “l’exposition à des polluants environnementaux neurotoxiques (les pesticides, les métaux ou d’autres produits chimiques) est reconnue comme un facteur de risque clé dans l’apparition de maladies neurodégénératives”. Or, un certain nombre d’huiles essentielles permettent de lutter contre cette neurotoxicité induite par le glyphosate, l’aluminium, le zinc et d’autres polluants.

D’autres ont plutôt une action protectrice et rééquilibrante sur la flore intestinale. Car lorsque ce microbiote est en dysbiose, autrement dit, en déséquilibre, “des maladies peuvent se développer, telles que les maladies neurodégénératives”. Et les phénomènes pouvant le perturber sont nombreux. L’auteur cite des facteurs intrinsèques, comme le stress, et des facteurs extrinsèques, tels que le régime alimentaire et la prise de médicaments.

Alzheimer : un microbiote intestinal déséquilibré

“Chez les patients atteints par la maladie d’Alzheimer, la composition et la diversité du microbiote est fortement perturbé”, notamment à cause du dépôt intestinal d’amyloïde. Là encore, plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées pour rééquilibrer cette flore, car ils agissent à la manière de probiotiques, et ont un impact positif sur la santé mentale.

Dans ce diaporama, nous vous listons 10 huiles essentielles efficaces contre la neurotoxicité induite par les polluants environnementaux et/ou contre les affections intestinales, et ainsi susceptibles d’agir contre la maladie d’Alzheimer.

Attention : renseignez-vous toujours sur les modes d'utilisation privilégiés d'une huile essentielle (diffusion, massage, usage alimentaire...) et ses potentielles contre-indications avant de l'utiliser. 

Huile essentielle d’Ail cultivé

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Sulfides.

Propriétés pharmacologiques : contre une affection intestinale, (dysbiose, infection, perméabilité, inflammation), maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson. 

Précautions d’emploi : prudence en usage externe et interne (très dermocaustique et révulsive). 

Contre-indications : personne sous traitement anticoagulant, ou souffrant de troubles de la coagulation, femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Baies roses

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Alpha-phellandrène.

Propriétés pharmacologiques : contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques. 

Contre-indications : personne souffrant d’une maladie féminine hormonale (fibrome utérin, kyste ovarien, mastose, endométriose, cancers hormonodépendants) car elle a un effet œstrogène-like, femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Cannelle vraie

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Cinnamaldéhyde.

Propriétés pharmacologiques : contre une neurotoxicité induite, contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques. 

Précautions d’emploi : prudence en usage externe ou interne, car elle est très dermocaustique pour la peau et les muqueuses. Il faut toujours la diluer fortement dans une huile végétale. 

Contre-indications : personnes souffrant d’ulcères gastro-duodénaux (car elle est potentiellement acidifiante), femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Cardamome médicinale

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Acétate de bornyle. 

Propriétés pharmacologiques : contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson. 

Contre-indications : femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

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Huile essentielle d’Eucalyptus globuleux

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : 1,8 cinéol ou eucalyptol.

Propriétés pharmacologiques : contre une neurotoxicité induite, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson.

Précautions d’emploi : légèrement irritante pour la peau et les muqueuses, en fonction de sa teneur en pinène. 

Contre-indications : femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de clou de Girofle

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Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Eugénol.

Propriétés pharmacologiques : contre une neurotoxicité induite, contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques. 

Contre-indications : personne souffrant d’une maladie féminine hormonale (car elle a un effet œstrogène-like), personne souffrant d’hyperthyroïdie, femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Lavande fine ou vrai

7/10
Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Linalol.

Propriétés pharmacologiques : contre une neurotoxicité induite, contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques.

Contre-indications : femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle d’Orange douce

8/10
Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Limonène.

Propriétés pharmacologiques : contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, sclérose en plaques.

Précautions d’emploi : légèrement irritante pour la peau et les muqueuses, faible photosensibilisation.

Contre-indications : personne souffrant de troubles de la coagulation ou sous traitement anticoagulant (légèrement fluidifiante sanguine), femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Poivre du Sichuan

9/10
Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Pipérène.

Propriétés pharmacologiques : contre une affection intestinale, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson. 

Contre-indications : femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Huile essentielle de Rose de Damas

10/10
Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Composant majeur : Citronellol.

Propriétés pharmacologiques : contre une neurotoxicité induite, maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson. 

Contre-indications : femme enceinte ou allaitante, personne épileptique ou asthmatique, jeune enfant, personne âgée sous traitement médicamenteux. 

Sources

Prévenir des maladies neurodégénératives grâce aux huiles essentielles, Rémy Le Jeune, éditions Quintessence. 

Maladie d'Alzheimer, Inserm. 

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mots-clés : Huile essentielle