Flore intestinale : 10 aliments riches en probiotiques naturels

Publié le 11 mar 2022 à 12h:14

La flore intestinale est le microbiote le plus riche et le plus important dans l’organisme. Elle est constituée d'un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes) naturellement présents dans les organes composants le tube digestif. D’ailleurs,...

Microbiote intestinal : 10 aliments avec l'additif E415 capable de le modifier

Publié le 06 avr 2022 à 12h:00

E415. C’est le nom de l’additif alimentaire, également connu sous le terme de “gomme xanthane”, qui est utilisé pour épaissir les aliments dans l’industrie agroalimentaire depuis la fin des années 60. Alors qu’on pensait qu’il n’affectait pas l’organisme, de nouvelles recherches...

Microbiote : les bénéfices des fruits rouges et légumineuses

Publié le 13 jan 2022 à 16h:45

En plus de réduire de moitié l'athérosclérose (durcissement et perte d’élasticité de la paroi des artères), une alimentation riche en fruits rouges et en légumineuses a des effets bénéfiques sur le microbiote intestinal. C’est ce que démontre une nouvelle étude menée par Jiyun...

6 bienfaits des yaourts sur votre santé

Publié le 06 avr 2022 à 15h:22

Les Français mangent toujours plus de yaourts ! Entre 1995 et 2015, la consommation a grimpé de 20 %, avec en moyenne aujourd’hui, près de 170 pots consommés chaque année par habitant, ce qui représente plus de 21 kg de yaourts dégustés. Bonne nouvelle, ils peuvent être bénéfiques pour...

Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Publié le 14 jan 2021 à 13h:05

La maladie d’Alzheimer est la conséquence d’une dégénérescence des neurones, qui débute au niveau de l’hippocampe, puis s’étend au reste du cerveau, entraînant son atrophie générale. Elle endommage progressivement les régions associées aux différentes fonctions cognitives, comme...

Maïs : 5 raisons santé de consommer cette céréale

Publié le 24 mai 2022 à 16h:31

Le maïs est une céréale découverte au XVème siècle par les Européens, lors de leur conquête du “Nouveau Monde”. Mayas, Aztèques, Incas… Les peuples autochtones d’Amérique cultivaient déjà cette plante depuis des milliers d’années et réservaient au maïs une place importante dans...

Dépression : vos intestins peuvent être en cause

Publié le 11 déc 2020 à 14h:35

Un déséquilibre de votre flore intestinale pourrait favoriser la dépression. C'est ce que révèle une étude menée conjointement par l'Institut Pasteur, l'Inserm et le CNRS et publiée ce vendredi 11 décembre dans Nature Communications. Comme le rappelle Sciences et Avenir, les...

Microbiote : de nombreux médicaments courants altèrent la flore intestinale

Publié le 14 sep 2021 à 14h:38

Prendre des médicaments est loin d’être anodin. Outre le risque d’effets indésirables qu’ils occasionnent, ils peuvent aussi s’accumuler dans notre flore intestinale et altérer la fonction de ces bactéries. In fine, cela pourrait même réduire leur efficacité, comme le révèle une étude...

Cystites à répétition : les antibiotiques peuvent créer un cercle vicieux

Publié le 06 mai 2022 à 09h:30

Vous souffrez de cystites à répétition ? Selon une équipe de chercheurs américains, cela pourrait être lié à un déséquilibre de votre microbiote intestinal. Problème : les antibiotiques généralement administrés en premier lieu lors d’une telle infection participent à ce déséquilibre....

Cancer : la transplantation fécale pourrait aider à mieux supporter la chimiothérapie

Publié le 05 sep 2018 à 14h:33

Le microbiote, aussi connu sous le nom de flore intestinale, fascine : on est en effet loin de connaître tout ce que cachent les 100 000 millliards de bactéries qui vivent dans nos intestins. Toutefois, on sait dorénavant que celui-ci a une importance cruciale chez les patients atteints de cancer...

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