Flore intestinale : le secret d’une plus longue espérance de vie

Publié le 03 aoû 2021 à 14h:02

Selon les dernières projections démographiques, en 2050 les 80 ans et plus représenteront 0,5% de la population africaine, 3% de la population asiatique, 4% de la population mondiale et 10% de la population européenne. En France, le nombre des 75-84 ans va connaître une hausse très importante...

Microbiote : les aliments contenant le plus de bonnes bactéries

Publié le 20 mai 2022 à 15h:32

Si on sait aujourd’hui que de nombreux micro-organismes tapissent notre microbiote et que ces “bonnes bactéries” sont essentielles pour rester en bonne santé, aucune étude n’avait encore étudié le lien entre le nombre de microbes vivants associé à la consommation d’aliments de manière...

Flore intestinale : 10 aliments riches en probiotiques naturels

Publié le 11 mar 2022 à 12h:14

La flore intestinale est le microbiote le plus riche et le plus important dans l’organisme. Elle est constituée d'un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes) naturellement présents dans les organes composants le tube digestif. D’ailleurs,...

10 aliments à éviter pour garder un microbiote sain

Publié le 05 mai 2022 à 14h:07

Dans votre tube digestif se trouve pas moins de 1013 micro-organismes, soit autant que le nombre de cellules qui constituent notre corps. "Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes constitue notre microbiote intestinal (ou flore intestinale)", décrit...

Cancer colorectal : les aliments riches en antioxydants peuvent accroître vos risques

Publié le 30 juil 2020 à 14h:49

Relativement fréquent, le cancer colorectal représente la deuxième cause de décès par cancer. Il fait pourtant partie des maladies dites “évitables”, puisque l’on peut agir sur ses principaux facteurs de risque. Parmi eux, l’alimentation prend une place importante, comme le confirme une...

Microbiote intestinal : 15 aliments riches en tryptophane pour le préserver

Publié le 06 sep 2021 à 12h:03

Des chercheurs de l’Université Augusta, en Géorgie (États-Unis), ont mis en évidence un lien entre le tryptophane et le système immunitaire chez les seniors. Cet acide aminé préserve le microbiome intestinal, régule la réponse inflammatoire et permet également de maintenir l’humeur et...

Kombucha : 7 bienfaits de cette boisson riche en probiotiques

Publié le 22 juin 2022 à 22h:45

Plébiscité par les adeptes d’une alimentation saine, le kombucha est LA boisson tendance de cet été. Tant et si bien que de nombreux cafés et restaurants l’ont ajouté à leur carte. On peut donc désormais le siroter en terrasse, où ils remplaceront intelligemment les sodas et la bière....

Bière : 6 profils de personnes qui ne devraient pas en boire, selon un médecin

Publié le 30 juin 2022 à 21h:19

La période estivale est particulièrement propice aux apéros en terrasse, où l’on sirote des boissons bien fraîches comme la bière. En France, sa consommation moyenne ne cesse d’augmenter. Celle-ci était de 30 litres par an et par habitant en 2015, contre 32 litres en 2019, selon une étude...

Alzheimer : 10 huiles essentielles qui vous protègent

Publié le 14 jan 2021 à 13h:05

La maladie d’Alzheimer est la conséquence d’une dégénérescence des neurones, qui débute au niveau de l’hippocampe, puis s’étend au reste du cerveau, entraînant son atrophie générale. Elle endommage progressivement les régions associées aux différentes fonctions cognitives, comme...

Polyarthrite rhumatoïde : soigner vos intestins pourrait traiter la maladie

Publié le 14 sep 2021 à 16h:07

Douleurs articulaires, gonflements... La polyarthrite rhumatoïde est une maladie très invalidante. Selon une nouvelle étude publiée le 13 mai dernier dans la revue scientifique Cell, le microbiote intestinal jouerait un rôle dans la gravité des symptômes de maladie. Malgré la compréhension...

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