Douleurs articulaires : les traitements vraiment efficaces
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Arthrite, arthrose : boue ou serviettes chaudes !

Arthrite, arthrose : boue ou serviettes chaudes !La chaleur est un allié de choix dans la lutte contre les douleurs articulaires chroniques de type arthrite ou arthrose. L’apport de chaleur favorise la circulation sanguine et permet aux muscles entourant l'articulation de se détendre ce qui soulage la douleur.

Vous pouvez au choix vous servir d’une serviette chaude et humide à appliquer directement sur l’articulation douloureuse ou prendre un bain ou une douche chaude d’une quinzaine de minutes en cas de douleur. L’effet est très rapide et sans effets secondaires. Seul hic : il ne dure pas plus d’une heure.

L’avis du Pr Bernard Amor, rhumatologue : "On peut effectivement soulager certaines douleurs articulaires par le biais de cures de boues chaudes ou des cataplasmes que le patient peut se faire lui-même. Mais l’effet est temporaire."

En pratique : appliquer une serviette chaude ou un cataplasme d'argile ou de boue pendant 20 minutes, 3 à 4 fois par jour en fonction de la douleur.

Précautions d’emploi : éviter les cataplasmes sur les peaux abimées et en cas de graves troubles circulatoires.

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