Voilà pourquoi vous avez mal au dos tous les matins en vous levant

Publié le 09 aoû 2016 à 17h:56

Mais pour quelle raison se sent-on parfois rigide et endolori au réveil, comme si notre dos était bloqué ? Selon les résultats d’une étude britannique, pendant la nuit le corps se repose et libère une certaine protéine du nom de "Cryptochrome". Produite par l’horloge biologique...

Mal de dos : mise en garde contre des antidouleurs inefficaces et dangereux

Publié le 24 mai 2016 à 11h:08

Sciatique, lumbago, pincement de vertèbres... Pour les problèmes de dos les plus fréquents ce sont principalement les anti douleurs de la famille des opiacés qui sont prescrits. Pourtant une nouvelle recherche menée par les chercheurs du George Institue for Global Health à Sydney  (Australie)...

Arthrose : les exercices pour le dos

Publié le 10 oct 2014 à 15h:04

Exercice 1 : Etirement de tout le dos Placez-vous sur un ballon de gymnastique, allongé sur le ventre. Enroulez votre dos, de manière à pouvoir poser vos mains et vos pieds par terre. Vous devez sentir l’appui au niveau du bassin. Inspirez et expirez profondément par le ventre. Tenez la position...

Mal de dos : pourquoi vous ne devez pas prendre de Nurofen®

Publié le 30 juin 2016 à 12h:26

Les autorités publicitaires britanniques (Advertising Standards Authority - ASA) ont censuré une publicité sur le Nurofen® contre les douleurs articulaires et dorsales. La publicité, où l’on voit une femme soulagée progressivement par l’action du produit se déplaçant le long du corps, indique...

Médicaments : les alternatives aux déremboursements

Publié le 08 mar 2010 à 00h:00

Gaviscon®, Phosphalugel® : médicaments de confort ? Certains anti-acides, couramment prescrits en cas de maux de ventre, de brûlures d'estomac ou encore de reflux gastro-oesophagien voient leur taux de remboursement chuter à 15%, contre 35%. Le Gaviscon® (alginate de sodium), le Phosphalugel®...

Arthrose lombaire : les traitements

Publié le 23 juin 2014 à 16h:24

Les médicaments Lesquels :- Le paracétamol est le médicament de première intention et le plus approprié en cas de douleurs. Sont ajoutés parfois des décontractants musculaires qui aident à atténuer la raideur.- Les AINS* peuvent également être prescrits pour diminuer l'inflammation...

Ostéoporose : quels sont les signes ?

Publié le 01 déc 2010 à 00h:00

Signes : une perte du tissu osseux "L'os est un tissu vivant :  il est détruit et se reconstitue en permanence, c'est ce que l'on appelle le remodelage osseux. Mais à partir d'un certain âge, la balance se déséquilibre dans le sens de la destruction", explique...

Douleurs articulaires : les traitements vraiment efficaces

Publié le 24 fév 2011 à 00h:00

Le paracétamol contre les douleurs mécaniques légères Le paracétamol est un antalgique particulièrement adapté aux douleurs articulaires légères et d’origines mécaniques de type arthrose. Bien toléré par le système digestif, il est recommandé par la Ligue Européenne contre l’Arthrose...

10 conseils pour ne plus jamais avoir mal aux pieds

Publié le 07 mar 2011 à 00h:00

Talons : quelle est la bonne hauteur ? La meilleure hauteur : des chaussures plates, ou des petits talons de 3-4 cm, larges de préférence pour être stables. Cependant,le mieux est de changer régulièrement. Habituez-vous à différentes formes de chaussures et hauteurs de talons, et alternez...

Se soigner par la médecine chinoise

Publié le 23 avr 2010 à 00h:00

Mal de tête : acupuncture et baume du tigre En médecine chinoise, contre le le mal de crâne, pas d'aspirine ! On lui préfère l'acupuncture et l'application de Baume du Tigre. Ce célèbre remède chinois à base d'eucalyptus, de menthe, de camphre et de lavande aspic est réputé...

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