5 dentifrices qu-il vaut mieux eviter, selon 60 millions de consommateurs

Se brosser les dents matin et soir, pendant au moins 2 minutes, est un geste indispensable pour conserver une bonne santé bucco-dentaire. Mais attention : les bénéfices ne sont pas les mêmes selon le dentifrice utilisé. Certains produits contiennent même des substances dangereuses pour notre organisme. Dans ce diaporama, nous vous listons cinq références qu’il vaut mieux éviter. Consultez-le en cliquant sur l’image, en haut de l’article.

Un seul dentifrice “à privilégier” sur 12 analysés

Dans son dernier hors-série, consacré aux cosmétiques, 60 millions de consommateurs analyse 12 références de dentifrice, parmi les plus utilisées. Une seule d’entre elle tire son épingle du jeu et obtient le feu vert du magazine. Trois produits sont “à proscrire” totalement (les trois premiers qui apparaissent dans ce diaporama) et huit peuvent être utilisés “faute de mieux”, mais ont encore des progrès à faire.

Parmi les reproches adressés à certaines marques de dentifrice : la présence de nanoparticules dans leur formulation. Il s’agit de particules si petites, qu’elles peuvent traverser les barrières biologiques et atteindre les organes. Les plus fréquemment observés sont la silice hydratée et le dioxyde de titane (qui est, en prime, cancérogène), présents dans 9 des 12 références.

En outre, de nombreuses marques contiennent des substances irritantes pour les muqueuses buccales. Ainsi, six dentifrices analysés contiennent du sodium lauryl sulfate, susceptible de sensibiliser les gencives et de favoriser les aphtes - à éviter, donc, si vous avez les gencives sensibles.

Absence de fluor : gare au risque de caries

L’association de consommateurs met également en garde contre l’absence de fluor dans la plupart des dentifrices bio. Or, celui-ci joue un rôle essentiel dans la prévention des caries. Si vous vivez dans une région où l’eau de boisson est fluorée, vous pouvez vous passer de cet ajout dans le dentifrice (d’autant qu’un excès de fluor peut entraîner une fluorose dentaire).

Mais pour la majorité de la population, l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) recommande l’utilisation d’un dentifrice au fluor, pour protéger les dents contre les attaques acides. Il convient toutefois d’en adapter la concentration en fonction de l’âge :

  • à partir de 2 ans : dentifrice fluoré entre 250 ppm et 600 ppm lorsque l’enfant sait recracher ;
  • à partir de 3 ans : dentifrice fluoré entre 500 ppm et 1 000 ppm lorsque l’enfant sait recracher ;
  • après 6 ans : dentifrice fluoré entre 1 000 et 1 500 ppm.

Sources

La crème des cosmétiques, 60 millions de consommateurs, hors-série n°206, janvier-février 2021. 

Le fluor, UFSBD. 

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