Lavage intime : 9 erreurs à éviter

Certifié par nos experts médicaux MedisiteLe nombre de fois qu'il faut laver son intimité, le papier toilette qui cause des infections, utiliser un gant de toilette... Préserver son hygiène intime demande des gestes du quotidien. Mais il faut aussi savoir quelles mauvaises habitudes abandonner, pour ne pas risquer d’infection ou de mycoses. Medisite fait le point avec l’aide de deux gynécologues.
Lavage intime : 9 erreurs à éviter Istock
Sommaire

Limiter le nombre de lavage

Pourquoi : La douche se prend tous les jours certes, mais il est connu que les cheveux n’ont pas besoin de lavage quotidien au risque de les abîmer. Qu’en est-il de la zone la plus intime du corps ? Un excès d’hygiène peut "déséquilibrer le PH et donc perturber l’écosystème local ce qui favorise une vulvo-vaginite", affirme Odile Bagot, gynécologue.

Que faire : "La toilette intime doit se pratiquer matin et soir, pas plus de deux fois par jour et en douceur sinon on décape les films protecteurs", explique Bérangère Arnal, gynécoloque et phytothérapeute.

Si certaines femmes peuvent se sentir gênées par l’odeur naturelle que dégage leur sexe, notamment pendant les règles, ces dernières doivent comprendre "qu’il existe une odeur naturelle, liée à la présence de nombreuses glandes vulvaires et périnéales, qu'il convient de respecter, et de ne pas s'acharner à éliminer".

Attention au papier toilette qui causent des cystites

Pourquoi : le lavage intime ne concerne pas seulement les gestes sous la douche, il est aussi important de faire attention lors d’un passage aux toilettes.

Que faire : en s’essuyant, le geste doit se faire d’avant en arrière pour empêcher la propagation de bactéries de l’anus au vagin car les selles contiennent des microbes qui peuvent provoquer des infections. De préférence, choisissez un papier toilette doux, qui ne contient pas de colorant et de parfum pour éviter une irritation des muqueuses.

"En rapportant des germes intestinaux vers le vagin il y a un risque de cystite", précise Odile Bagot qui recommande de "se tamponner" plutôt que de s’essuyer.

> Remportez un chèque cadeau de 500€ et profiter d'une escapade romantique en participant au jeu concours de La Banque Postale

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

mots-clés : Infection urinaire
La rédaction vous recommande sur Amazon :