Recette Salade de langouste, sauce à la mangue

Publié le 19 Décembre 2011 par Rédaction Medisite
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Temps de préparation: 

30 minutes

Temps de cuisson: 

35 minutes

Temps de repos: 

15 minutes

Temps de réfrigération: 

30 minutes
Difficulté: 
Facile
Budget: 
Cher
Pour 4 personnes

Ingrédients pour Salade de langouste, sauce à la mangue

 

1 cuil. à café de fumet de poisson2 queues de langouste crues décongelées2 manguesDes pousses d'épinard1 bouchon d'armagnac20 cl de crème liquide  

 

Préparation pour Salade de langouste, sauce à la mangue

 

Préparer le fumet de poisson dans environ 75 cl d’eau.Faire cuire les queues de langoustes dans une eau bouillante salée 20 minutes. Les retirer du feu, vider l'eau et les laisser refroidir. 

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Eplucher les mangues et les couper en morceaux. Mettre l’équivalent de la moitié d’une mangue de côté et faire cuire le reste dans une casserole avec l'armagnac à feu doux pendant 5 minutes. Y verser un peu d'eau chaude avec une cuillère à soupe de fumet de poisson et faire cuire à petite ébullition pendant 15 minutes. 

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Peler le pamplemousse, prélever sa chair et couper chaque quartier en 2 ou 3. 

Une fois froides, décortiquer les queues de langoustes et les couper en morceaux. 

Ajouter la crème liquide aux mangues et prolonger la cuisson de 5 minutes. Ensuite il ne reste qu’à  mixer les mangues et passer le tout au chinois pour supprimer les morceaux. 

Laisser refroidir la sauce et réserver au frais 30 minutes.  

Déposer dans chaque assiette quelques feuilles d'épinard, des morceaux de queues de langoustes, de la mangue et du pamplemousse. Recouvrir de sauce la salade et servir.  

 

Ingrédients: 

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