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Cultiver son sens critique

Garder ou "développer son esprit critique, sa capacité à réfléchir et prendre du recul améliore l'intelligence", explique le Dr Béatrice Millêtre, psychologue et spécialiste des thérapies cognitives. Cela sollicite les facultés de raisonnement, donc les cellules grises !

Pour stimuler son esprit critique et ses facultés de raisonnement : C'est simple, il suffit de ne plus se contenter du : "Si on le dit à la télé, c'est que c'est vrai !". On se demande plutôt : "D'où vient cette information ? Ces fondements sont-ils plausibles ?".

En clair, on ne fait plus le choix de la facilité en prenant tout ce qu'on nous dit pour argent comptant, on cherche à comprendre le pourquoi du comment !

Sources

- Boostez votre intelligence, Erik Pigani, ed. Solar, 2008

- Un cerveau tonique pour la vie, Sélection du Reader's Digest, 2009

- Stimulez votre cerveau, James Harrison et Mike Hobbs, Hachette Pratique, 2010

- Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Dr Béatrice Millêtre, Payot, 2007.

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