Vous ne rechignez pas contre une petite manucure ou pédicure, à l’approche des beaux jours. Une coquetterie qui peut être mue par votre sens de l’esthétisme, mais aussi par vos complexes. Les coupables : vos ongles, qui, jadis rose poupon, prennent désormais une teinte plutôt jaunâtre. Mais d’où vient cette couleur non désirée, et que veut-elle dire sur notre santé ?
Que faire en cas de jaunissement de l’ongle ?
Si vous constatez que cette coloration de votre ongle persiste, mieux vaut consulter un dermatologue. L’objectif : mettre le doigt sur ce qui cloche avec votre ongle. Ce spécialiste pourra dès lors déterminer s’il s’agit d’une mycose, d’un effet secondaire médicamenteux ou d’un signe d’une maladie sous-jacente, comme le diabète ou un trouble thyroïdien. Une simple inspection suffit parfois, mais des examens complémentaires peuvent être nécessaires. Dans l’idéal, il faut éviter l’automédication ou les traitements antifongiques en vente libre sans diagnostic précis. Un médecin traitant peut aussi orienter vers un spécialiste si besoin !
Quel soin pour déjaunir les ongles ?
Pas de panique, il est tout à fait possible de retrouver vos griffes d’antan. Plusieurs soins simples et efficaces existent, selon la cause du jaunissement. Si les ongles sont tachés par le vernis, un bain blanchissant maison peut suffire : mélangez du bicarbonate de soude avec un peu de jus de citron, appliquez sur les ongles et laissez poser quelques minutes avant de rincer. Des soins blanchissants spécifiques sont aussi vendus en pharmacie.
Cependant, si le jaunissement est lié à une mycose, seul un traitement antifongique sera réellement efficace. Le Dr. Jo McCardle, podologue référent Dr.Scholl’s, rappelle que la décoloration jaune peut toucher aussi bien les ongles des mains que des pieds, souvent sans douleur, ce qui retarde la prise en charge. L’infection fongique est la cause la plus fréquente de jaunissement intrinsèque, en particulier au niveau des orteils : les champignons profitent de la chaleur et de l’humidité des chaussures pour se développer, débutant généralement par le gros orteil. À ce stade, l’ongle jaunit, devient friable, et l’infection peut se propager à d’autres ongles (voire à d’autres membres de la famille). D’où l’importance d’un traitement antifongique précoce, comme Fungal Nail 2 in 1 de Dr Scholl's ou le duo express mycose des ongles de chez Poderm) les formes légères, ou un produit à base d’amorolfine comme Schollmed pour les formes plus sévères. "Une bonne hygiène des pieds, le port de chaussettes propres et l’usage de tongs à la piscine restent essentiels pour limiter la contamination", nous précise le podologue.
En prévention, mieux vaut toujours poser une base protectrice avant le vernis, éviter le tabac, et bien sécher ses pieds après la douche. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et oligoéléments (fer, zinc, biotine), aide aussi à garder des ongles sains.
Avant de se traiter, il va s’agir de comprendre pourquoi vos ongles sont jaunis. Voici les causes principales du jaunissement de l’ongle !
Le vieillissement naturel
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Vous l'avez peut-être remarqué. Avec l’âge, les ongles ont tendance à s’épaissir, deviennent plus durs et poussent plus lentement.Cette évolution est liée à des modifications de la kératinisation (la kératine étant une famille de protéines qui constituent les cheveux et les ongles, notamment) au niveau de la matrice de l'ongle, ainsi qu’à une diminution de la vascularisation périphérique. Tous ces changements rendent l'ongle plus terne, plus jaunâtre.
Les infections fongiques, ou onychomycose
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Très fréquentes après 50 ans, ces mycoses provoquent des ongles épaissis, friables et jaunis, notamment aux pieds. Elles sont contagieuses et doivent être traitées. "Les ongles des pieds sont infectés 10 fois plus souvent que les ongles des mains", précise le manuel médical de référence MSD Manual.
Le tabac
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Le tabac laisse ses stigmates sur le visage, les dents, et bien sûr, les poumons... Mais la nicotine peut aussi colorer les ongles en jaune, surtout chez les fumeurs de longue date, qui manipule donc fréquemment et depuis longtemps des cigarettes. Celles-ci laissent aussi des taches sur la peau autour.
La prise de certains médicaments
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Certains traitements (antibiotiques, chimiothérapie, rétinoïdes…) peuvent provoquer des modifications de la couleur des ongles, dont un jaunissement.
Dans un article partagé dans la revue Dermatology Practical & Conceptual, les chercheurs ont mis en avant que les agents chimiothérapeutiques, tels que les taxanes (paclitaxel, docétaxel) et les anthracyclines, peuvent provoquer des changements dans la couleur des ongles, y compris un jaunissement. Rassurez-vous, ces modifications sont souvent temporaires et disparaissent après l'arrêt du traitement.
L’utilisation fréquente de vernis à ongles foncés
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Sans base protectrice, les pigments des vernis foncés pénètrent la kératine et jaunissent l’ongle. Cela concerne aussi les dissolvants agressifs ! Pour prévenir le jaunissement des ongles si vous êtes une (ou un) férue de manucure colorée, pensez à adopter quelques gestes simples. Utilisez toujours une base protectrice avant l'application de vernis, notamment foncé, pour empêcher les pigments de pénétrer la kératine. En outre, privilégiez des dissolvants doux, sans acétone, afin d’éviter le dessèchement de l’ongle. Accordez à vos ongles des pauses entre deux manucures pour qu’ils puissent "respirer". Un ongle ne respire pas à proprement parler, mais cela peut toutefois lui octroyer une pause lui permettant de retrouver quelques couleurs. Enfin, hydratez vos mains régulièrement avec des huiles ou crèmes nourrissantes pour préserver leur santé et leur éclat.
Le syndrome des ongles jaunes
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Cette couleur d'ongle peut aussi révéler une pathologie très rare : un syndrome des ongles jaunes peut révéler une pathologie respiratoire ou lymphatique. Des maladies du foie, un lymphoedème du diabète ou des troubles de la thyroïde peuvent aussi affecter la couleur des ongles.
Une alimentation déséquilibrée
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L'alimentation équilibrée est importante pour notre santé... mais aussi, notre beauté ! Une carence en zinc, fer ou vitamines B peut entraîner un jaunissement ou une fragilité des ongles.
La couleur n’est pas le seul aspect impactant l’allure de vos ongles. Ainsi, un article intitulé "Anemia nails: Appearance, causes, and treatments" publié sur le site Medical News Today explore la manière dont l'anémie, en particulier l'anémie ferriprive (donc une carence en fer), peut affecter l'apparence des ongles. Les scientifiques mettent en évidence qu’une anémie ferriprive est visible par des lits unguéaux pâles, des ongles en forme de cuillère (koïlonychie), où le centre de l'ongle est enfoncé, donnant une apparence concave. Ces ongles peuvent également être fins et cassants.
Sources
https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-cutan%C3%A9s/troubles-touchant-les-ongles/d%C3%A9formations-dystrophies-et-d%C3%A9coloration-des-ongles
https://www.medicalnewstoday.com/articles/anemia-nails-vs-normal-nails
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9946059/
https://www.em-consulte.com/article/701291/le-syndrome-des-ongles-jaunes-presentation-de-cinq
