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Psycho
Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux troubles psychologiques sous la catégorie "Psycho / Sexo". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations complètes sur divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, et bien d'autres. Explorez nos ressources pour comprendre les causes de ces troubles, les symptômes, les méthodes de gestion et les options de traitement disponibles. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre ces problèmes et à trouver le soutien dont vous avez besoin pour favoriser votre bien-être mental.
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Vous voulez vous remettre au sport ? Mincir ? Mieux dormir ? Améliorer vos relations avec vos parents ou vos enfants ? Quel que soit votre objectif, cette méthode...
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Longtemps réduites à leur usage récréatif, les substances psychédéliques interrogent aujourd’hui pour leurs effets sur les souffrances physiques et mentales en...
Test : suis-je plutôt visuel, auditif ou kinesthésique ?
Êtes-vous plus sensibles à ce que nous voyons, entendons ou ressentons ? Ce test vous aide à découvrir quel canal sensoriel domine chez vous, une clé précieuse...
Etes-vous (réellement) une personne anxieuse ? Faites ce test scientifique pour le savoir
(TEST). Vous avez souvent les nœuds dans l’estomac, des angoisses, des inquiétudes ? Peut-être êtes-vous d’une nature anxieuse. Mais pour en être sûr et ainsi...
Sept manières de vivre scandinaves pour être heureux
Comme chaque année, le World Happiness Report publie son classement des pays les plus heureux. Sans grande surprise, la Finlande arrive en tête. Comment s’explique...
8 phrases que vous pourriez dire et qui montre que vous avez des traumatismes
Invisible mais bien réel, le traumatisme psychologique peut marquer durablement sans que l’on en ait conscience. Fatigue, hypervigilance, vide intérieur ou besoin...
Neuf green flags qui prouvent que votre couple fonctionne bien
Trouver la paix dans une relation n’est pas chose facile. Dans son livre Dating, la grande illusion, publié aux éditions Le Courrier du Livre, Anissa Ali donne des...
Pourquoi j'ai toujours l'impression qu'on ne m'aime pas ?
Avoir l’impression d’être mal-aimé, de déranger ou de ne jamais vraiment trouver sa place… Ce sentiment, souvent silencieux, peut peser lourd au quotidien. Il...
Parler à des inconnus nous rend plus heureux : conseils pour débuter une discussion
La société moderne est synonyme d'individualisme. Faire des rencontres devient difficile. Pourtant, même des interactions courtes peuvent rendre heureux. Voici...
Sept questions à impérativement poser au premier rendez-vous pour ne plus perdre de temps
Un premier rendez-vous génère beaucoup de stress. Il est en effet difficile de savoir à l’avance si les personnalités peuvent coller. Pour éviter les sueurs...
Red flags en amour : un guide pour apprendre à identifier les relations toxiques
Le livre Red flags en amour : un guide pour esquiver les relations toxiques, paru aux éditions Syros, décrypte et décortique les relations potentiellement...
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Pris dans une quête incessante d’excellence, de nombreux adultes vivent encore sous le poids du “syndrome du bon élève”, sans même en avoir conscience....
L’angoisse de l’avenir : 5 solutions pour apaiser cette peur
L'angoisse de l'avenir touche de nombreuses personnes, mais elle peut être apaisée grâce à des techniques simples et efficaces. Découvrez les conseils...
7 signes que vos petites manies pourraient être des TOC
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) touchent 2 à 3 % de la population, souvent sans qu'on s'en rende compte. Découvrez les signes qui peuvent...
Quiz : êtes-vous sous emprise ou dans une relation saine ?
Manipulation, dépendance affective, contrôle insidieux… Et si votre relation n’était pas aussi saine que vous le pensiez ? Ce quiz vous aide à faire le point.
Êtes-vous toxique pour votre entourage sans le savoir ? Faites le test !
Vous passez votre temps à vous regarder dans le miroir ? Cela peut être un trait narcissique... Mais rassurez-vous, il en faut plus pour considérer que vous souffrez...
La rêverie compulsive doit-elle être considérée comme un trouble psychiatrique ?
Des experts en psychologie soutiennent que le fait de rêvasser peut s'apparenter à un trouble dissociatif dans certains cas... Comment reconnaître la limite ?
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S’aimer soi-même, c’est la clé d’une vie plus épanouie, mais pourquoi est-ce si difficile ? Découvrez pourquoi tant de personnes luttent avec leur estime de...
Les symptômes qui montrent un blocage émotionnel
Les blocages émotionnels empêchent les gens d’avancer. Pas toujours faciles à identifier, le Dr Cornelia Gauthier, médecin psychosomaticienne, donne des conseils...
Lara Fabian se confie sur ses troubles alimentaires et leurs conséquences sur sa santé
Victime d'anorexie et de boulimie pendant des années alors qu'elle était au pic de sa carrière, la chanteuse revient sur les causes de ce trouble...
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Saviez-vous qu'un simple appel téléphonique à votre mère peut avoir des effets bénéfiques sur votre bien-être émotionnel ? Des recherches ont démontré...
Violence psychologique : 7 formes plus subtiles
Les violences psychologiques sont souvent subtiles et difficiles à identifier, pourtant elles laissent des traces profondes. Apprenez à repérer ces abus invisibles...
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Et si vous alliez mieux sans même vous en rendre compte ? Moins de doutes, plus de sérénité… Découvrez les 8 signes qui prouvent que vous êtes sur la bonne voie...
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Vous vous sentez submergé par le stress ? Voici pourquoi !
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S'il y a bien un élément sur lequel tous les humains sont d’accord, c’est la recherche du bonheur. Certaines personnes consomment même de multiples...
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Semaine de 60 heures, mails en attente qui n’en finissent plus, un salarié sur quatre rencontrerait un problème d’épuisement professionnel. Cette hausse révèle...
10 expériences de mort imminente vécues par les patients
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Les personnalités « atypiques » sortent de l’ombre. Mais la société contemporaine reste un monde hostile pour nombre d’entre elles. C’est pour les aider à...
7 (très bonnes) raisons d'aller consulter un psy
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Objectif de l'année 2025, ne plus se laisser submerger
Il est très facile de se laisser déborder par le travail, les choses à faire, les amis, la famille… Pour commencer l’année sur de bonnes bases, voici quelques...
Dépression, anxiété, addiction ou douleurs chroniques : les bénéfices de la thérapie d'acceptation et d'engagement
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Conflits familiaux, dépenses, pression... Une psychologue et une psychiatre dévoilent comment affronter les fêtes de fin d'année sans stress, pour éviter la...
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Selon un psychanalyste, nos vœux seraient en réalité le reflet de désirs enfouis depuis longtemps. Il nous donne des conseils pour mieux établir et suivre notre...
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Bien que le contraire soit souvent cru, il s’avère en réalité plus difficile d’apprendre de ses échecs que de ses réussites. Une experte en psychiatrie et une...
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Passer Noël seul ne devrait être vu ni comme un échec ni comme un abandon : un psychanalyste nous donne les clés pour profiter de ces fêtes en solo, afin de se les...
Affirmation de soi : connaissez-vous la méthode DESC ?
Pour résoudre un conflit, avez-vous déjà testé la méthode DESC ? Théorisée en 1976, cette solution basée sur la communication positive s'avère toujours...
Etes-vous toxique avec vos proches sans vous en rendre compte ?
Il est difficile de reconnaître ses défauts. Mais il est encore plus ardu de se rendre compte de notre part de responsabilité dans les relations avec les autres....
