- 1 - Des baies qui rajeunissent
- 2 - Vidéo. 3 bonnes raisons de prendre de la canneberge
- 3 - Des baies richent en fibres qui coupent la faim
- 4 - Des baies qui améliorent la récupération pour les sportifs
- 5 - Des baies anti fatigue ?
- 6 - Des baies qui protègent des maladies cardiovasculaires
- 7 - Des baies anti déprime
- 8 - Des baies un peu laxatives : attention!
Des baies qui rajeunissent
© Istock
A quoi servent les antioxydants ? Ils agissent contre le vieillissement cellulaire et le vieillissement de la peau. Ils améliorent ainsi l’état de la peau, des cheveux et sont des protecteurs naturels de l'état de santé.
Vidéo. 3 bonnes raisons de prendre de la canneberge
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Vidéo : 3 bonnes raisons de prendre de la canneberge
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Remerciements à Alexandra Retion, auteur du livre L’assiette anti-diabète, aux éditions Hachette Pratique, rédigé en collaboration avec Jean-François Rousseau : fiches techniques pour mieux comprendre le diabète, recettes, astuces, conseils pour les personnes qui ont du diabète mais aussi prévention pour les personnes qui n'en ont pas.
- NCBI : Effects of supplementation with acai (Euterpe oleracea Mart.) berry-based juice blend on the blood antioxidant defence capacity and lipid profile in junior hurdlers. A pilot study, June 2015