LA vraie raison qui explique que vous n’aimez pas aller à la salle de gym

Fatigue, manque de temps, d'argent… Les excuses sont nombreuses pour se justifier de ne pas faire de sport... mais souvent fausses ! Une étude australienne, relayée par le Dailymail, révèle les vraies raisons du refus de la salle de sport. Sur les 1200 personnes interrogées, la première citée est la peur de porter des vêtements inappropriés (collants lycra, shorts trop moulants...). Vient ensuite, pour 36% des répondantes, la peur du regard des autres, puis la crainte de ne pas savoir se servir des équipements sportifs et enfin de ne pas être suffisamment en forme.

Cette "gym-intimidation" concerne 64% des 18-24 ans contre 34% des 45-69 ans. Cela serait dû aux réseaux sociaux, comme Facebook ou Instagram, où les plus jeunes voient défiler des images de célébrités parfaites même en tenues de sport.

Vidéo. Des idées pour faire du sport en 2015