Consommer du riz sans faire s'envoler sa glycémie est possible. Mais comment ? Voici la méthode.

Le prestigieux classement Newsweek 2026 des meilleurs hôpitaux du monde vient de paraître et confirme l’excellence de cet établissement parisien, le mieux classé encore cette année. Mais il n’est pas le seul : 15 hôpitaux français font partie des 250 établissements de santé primés au niveau mondial cette année.

Du 25 au 29 mars 2026, la 39ème édition de la Course du Cœur reliera Paris à Bourg Saint Maurice pour porter un message d'espoir sur le don d’organes. Plus que jamais, cet élan montre à quel point cette cause doit être entendue, trop de décès sont comptabilisés chaque année faute de donneurs.

Nous passons énormément de temps au travail et celui-ci nous cause son lot de tensions, de pressions. On essaie tant bien que mal de gérer le stress qu’il provoque, mais parfois une aide est nécessaire pour y arriver.

Vous transpirez beaucoup la nuit ? Si les hormones sont souvent blâmées, votre dîner peut aussi être en cause ! Voici 3 ennemis à repérer dans votre assiette ou votre verre.

Pratiquer une activité physique est indispensable, mais saviez-vous qu'une récente étude de Harvard révèle que choisir ces types d'exercices réduit le risque de décès prématuré de près de 20 % ? L’autre bonne nouvelle : cela fonctionne quel que soit son âge et son niveau physique !