10 symptômes de la ménopause
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La fatigue

Les manifestations: il s'agit d'un manque anormal d'énergie rendant difficile l'effort physique ou intellectuel.
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Les femmes ménopausées se plaignent d'être exténuées, incapables du moindre effort, avec moins d'envies et des difficultés à effectuer des tâches simples. D'autres symptômes comme de l'anxiété, des difficultés de concentration, des troubles du caractère et du sommeil peuvent l'accompagner. Cette fatigue est présente de façon plus ou moins intense chez deux tiers des femmes.

Pourquoi: la carence en oestrogènes est responsable de cette fatigue. Jusqu'à la ménopause, les hormones jouent un rôle antifatigue sur le cerveau.

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