vitamine b12

Carence en vitamine B12 : symptômes Les premiers symptômes d’une carence en vitamine B12 sont difficiles à identifier, car cette molécule intervient dans un nombre phénoménal de processus tels que la synthèse de l’ADN et de certaines hormones, la division cellulaire, la formation des globules...

La vitamine B12 est vitale pour la division cellulaire et le système nerveux. Également appelée cobalamine, elle est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement du cerveau en participant à la synthèse des neurotransmetteurs. Elle contribue au bon état de votre système nerveux...

Les vitamines B désignent la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B3 (niacine), la vitamine B5 (acide pantothénique), la vitamine B6 (pyridoxine), la vitamine B8 (biotine), la vitamine B9 (acide folique ou folate) et la vitamine B12 (cobalamine ou cyanocobalamine)....

La stéatose hépatique non alcoolique (NASH) se caractérise par une accumulation de graisse dans les cellules hépatiques qui n'est pas liée à l’alcool. Selon les données de l’étude CONSTANCE (2020), 18,2% des Français seraient touchés par cette pathologie pouvant être à l’origine...

L’hémoglobine est une protéine riche en fer constituant les globules rouges. Outre donner sa couleur rouge au sang, elle joue un rôle essentiel dans le transport de l’oxygène dans l’organisme.  Elle extrait par ailleurs le dioxyde de carbone des organes, des muscles et des tissus. Un faible...

L'hypothyroïdie correspond à “l’incapacité de la glande thyroïde à produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes”, définit le site de l’Assurance Maladie. Son traitement passe par la prise quotidienne de médicaments à base d’hormones. En complément, adapter le contenu...

Tour d'horizon de la vitamine B12Contrairement aux minéraux ou à d'autres vitamines, comme la vitamine C que l'on peut trouver dans les végétaux, la vitamine B12 ne peut être puisée que dans les produits animaux, tels que la viande et le poisson. Celle-ci étant indispensable au...

La vitamine B12 a un rôle très important dans l’organisme. Elle est notamment vitale lors de la division cellulaire, ainsi que pour le système nerveux. Ne pas en consommer suffisamment peut alors avoir de nombreuses répercussions sur la santé. “La prévalence de la carence en vitamine B12 est...

La vitamine B12 est acquise par l’alimentation – principalement par le biais d’aliments d’origine animale, tels que les œufs et les produits laitiers. Cette vitamine, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement du cerveau en participant à...

La vitamine B12 est un nutriment essentiel pour l'organisme. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’un excès de celle-ci peut entraîner la mort. Vitamine B12 : un excès mortel Une étude publiée le 15 janvier 2020 dans la revue JAMA Network Open a révélé que les personnes ayant des...